問我的血壓高血脂，膽固醇正常。還用吃阿托伐
2020-04-12 2921次
病情描述：
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膽固醇正常值是多少膽固醇是血脂的一種成分，正常合理的范圍是小于5.2mmol/L。如果患者膽固醇，在5.2~6.2mmol/L之間，就是膽固醇邊緣升高，患者如果血膽固醇大于等于6.2mmol/L，就是膽固醇水平的增高。膽固醇增高跟患者的心血管疾病的危險性是具有明確相關性的，因此要有積極的降脂治療。最基礎的是生活方式的改變，患者如果體型超重，建議患者通過合理的飲食、運動來控制，將體重指數(shù)降在BMI24以內(nèi)，同時要戒煙、戒酒、限鹽等，以減少心血管高危因素。除了生活方式的改變，如果患者血脂仍不達標，還可以給予他汀類的藥物降膽固醇。生活方式干預包括：一、在生活中盡量少吃或者不吃動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高的食物，控制飲食中膽固醇的攝入。血液中的膽固醇主要是由肝臟合成，僅有一小部分來源于食物，因此僅僅依賴減少膽固醇攝入，能從根本上治療高膽固醇血癥。二、盡量少吃肥肉、油，減少飽和脂肪酸的攝入。飽和脂肪一般存在于肉、蛋、奶等食物，尤其以肥肉、油和動物內(nèi)臟的飽和脂肪酸含量比較多，飽和脂肪酸會促進血液低密度脂蛋白的增高。三、膽固醇高的患者應該多吃一些新鮮的蔬菜和菌藻類的食物，比如木耳、海帶、洋蔥、南瓜等，這些食物里面含有豐富的膳食纖維，能夠有助于膽固醇的排泄。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽汁代謝產(chǎn)物，能夠讓這些產(chǎn)物全部排出體外。四、生活中應當戒煙戒酒。五、在生活中，應該限制甜食的攝入量。六、平時應該加強，體育活動和體育鍛煉。七、學會控制情緒，避免過度緊張。
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-27 19743次
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個，現(xiàn)在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 8585次
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膽固醇正常值膽固醇正常值是0到5.2毫摩爾每升，也就是0到200毫克每分升。膽固醇它在正常的情況下主要是機體的肝臟合成和食物當中攝取，主要來源還是人體自身的合成，食物中膽固醇的補充是次要的。體內(nèi)有五分之四的膽固醇水平由代謝產(chǎn)生，只有五分之一的膽固醇可以從食物當中補充，每人每天，需要量為兩百毫克就可以滿足身體的需要，膽固醇的吸收率只有30%，200毫克相當于一個雞蛋的膽固醇的含量，或者三到四個雞蛋的膽固醇吸收量，所以每天攝入50到300毫克膽固醇為佳。語音時長 1:11”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-16 26074次
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膽固醇正常值是多少膽固醇的正常值是0.1到5.2毫摩爾每升。膽固醇主要的來源是人體自身的合成，食物補充是次要的。比如說一個70千克重量的成年人，體內(nèi)含有膽固醇大約140克，每日更新一次，其中五分之四的由體內(nèi)代謝產(chǎn)生，只有五分之一的從食物補充。每人每天從食物當中攝取膽固醇兩百毫克就可以滿足身體的需要。膽固醇的吸收率只有30%，隨著膽固醇含量的增加，吸收率要下降。兩百毫克大約相當于一個雞蛋膽固醇的含量，或者是三到四個雞蛋的膽固醇的吸收量，所以每天建議攝入五十到三百毫克膽固醇，保證正常的生理需要。語音時長 1:26”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-11-14 44118次
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血壓高血脂高膽固醇高怎么調(diào)理血壓高、血脂高會加速患者的血管老化，特別是心腦血管，容易誘發(fā)心血管疾病和腦血管疾病，所以需要予以積極的干預治療。首先就是飲食方面，另外還有藥物方面的干預治療。建議患者應該遵醫(yī)囑口服藥物控制好血壓和血脂水平，這樣才能有效的預防心腦血管疾病的出現(xiàn)。飲食上患者總體來說應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 212次
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血壓高血脂高膽固醇高怎么調(diào)理對于血壓高、血脂高、膽固醇高的患者來說，應從日常的生活上進行調(diào)理，比如飲食要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果以及一些五谷雜糧，避免吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，以免加重病情，同時還要多運動，必要時可以在醫(yī)生的指導下口服藥物治療，以免病情嚴重
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-14 0次
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膽固醇正常值是多少5.23到5.69mmol/L
詹思聰
醫(yī)師饒平縣上饒衛(wèi)生院
2020-01-10 901次
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高血壓高血脂怎么吃何首烏最好何首烏的食用方法，主要是可以生著吃、泡水吃，還可以烤熟了吃、燉著吃，以及直接入藥和其他藥物搭配一起吃。在日常生活中，出于保健的目的，不建議患者自己擅自生吃何首烏。何首烏生吃有一定的小毒，患者很難把握，建議患者泡水喝，是最好的方法。將何首烏切片泡水喝，可以更有利于保健作用，可以補益腎氣、益壽延年，還可以使頭發(fā)和胡須過早的發(fā)白得到治療。何首烏在臨床應用中，經(jīng)常和其他的食材相搭配，比較常見的是何首烏燉雞、何首烏燉粥，這些都有利于何首烏的藥效發(fā)揮，而減少毒副作用。
李春麗
主治醫(yī)師煙臺市煙臺山醫(yī)院
2020-03-10 1701次
