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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 8569次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側(cè)突出受到壓迫，在椎間盤突出的時候趴著睡覺，根據(jù)體型有可能會增加后側(cè)的間隙，比如說可以在腹部墊一個墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會變大，對于神經(jīng)的刺激就會減少，這時疼痛就會得到緩解。當然每個人不都是這樣，有可能根據(jù)生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側(cè)的壓力，這時可能就會使突出加重，對神經(jīng)的刺激就會增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經(jīng)痛，甚至嚴重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會疼得厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 16733次

• 寶寶趴著睡覺好不好
  趴著睡的好處:一，能夠提高睡眠質(zhì)量，國外有研究表明與仰著睡的寶寶相比，趴著睡的寶寶可以提高睡眠質(zhì)量，原因可能是趴著睡接受的光線聲音刺激減少有關(guān)。二，提高呼吸的效率，有利于肺功能的充分發(fā)揮，從而可以供給大腦更加充足的氧氣。三，防止嘔吐引起窒息，寶寶如果在睡覺的時候哺乳，趴著睡會吐出來，而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管里。趴著睡的害處:一，容易導(dǎo)致呼吸不暢甚至是窒息，這個很容易理解，如果寶寶趴著睡的時候，沒有把頭歪在一邊，還是把整個臉貼在枕頭上容易導(dǎo)致呼吸不暢甚至窒息。二，可以導(dǎo)致胸廓的變形，有人稱由于寶寶的胸廓比較軟，經(jīng)常趴著睡可以導(dǎo)致肋骨等的變形，所以寶寶趴著睡覺有好處也有壞處。
  語音時長 1:31”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-01-07 134301次

• 趴著睡覺打嗝
  人在趴著睡覺的時候，咽軟骨受到擠壓，使得部分的空氣就會進入到胃里，而且趴著睡覺的姿勢壓會導(dǎo)致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢復(fù)通暢，氣體就會通過打嗝的方式排出來。如果長期趴著睡覺會壓迫心、肺、胃等內(nèi)臟，尤其是在飽食之后會增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴著睡覺的時候，會引起胸廓的壓力增大，生理期的軟組織肌張力升高，如果是在飯后飽食的情況下，睡覺還會壓迫到胃部，導(dǎo)致膈肌痙攣出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。上班族因為時間比較忙，大多數(shù)都會吃飯之后趴著睡覺，有的人了就會出現(xiàn)了打嗝的情況，趴著睡覺的時候脊椎兩側(cè)的軟組織了處一個非常緊張的狀態(tài)，脊椎關(guān)節(jié)壓力增大，胸椎曲度加深會誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)錯位，進而壓迫肋間神經(jīng)，部分人就會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
  語音時長 1:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-11-05 79956次

• 小孩睡覺趴著而且動來動去
  小孩睡覺趴著且動來動去，是許多家長可能會遇到的問題。這種現(xiàn)象通常與孩子的睡眠習慣、生理狀態(tài)及外部環(huán)境等多方面因素有關(guān)。以下是對這一現(xiàn)象的專業(yè)解讀：睡眠習慣：孩子選擇趴著睡可能是個人習慣的體現(xiàn)。這種姿勢能給予他們一種安全感，類似于在母體內(nèi)的狀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 小孩趴著睡覺不讓摸肚子
  小孩趴著睡不讓摸肚子可能是功能性消化不良導(dǎo)致，也可能與缺鈣有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、功能性消化不良：小孩的腸胃功能比較弱，如果平時飲食不當，很容易使小孩出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，也可能會引起小孩趴著睡不要摸肚子的情況發(fā)生。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、健胃消食片
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-09-20 177次

• 趴著睡出汗,仰著睡覺得胸口悶
  這種情況可能是因為心臟疾病導(dǎo)致的，建議你可以去醫(yī)院做一個心電圖，對癥治療，平時要注意生活規(guī)律，保持好情緒，注意勞逸結(jié)合
  李春麗 主治醫(yī)師煙臺市煙臺山醫(yī)院

  2020-02-25 1200次

• 小孩睡覺突然反常趴著睡,而且經(jīng)常往上恭起
  孩子三歲老是趴著睡覺是小孩子的一種常見的睡眠習慣，大多都是正常的，不需要擔心。也有部分孩子由于胃腸功能發(fā)育還不完全，常有胃腸道痙攣發(fā)生，趴著睡覺能壓迫消化道，減輕胃腸痙攣帶來的疼痛不適感造成的。家長平時應(yīng)加強孩子的日常護理和飲食喂養(yǎng)，注意寶寶的保暖，避免肚子受涼，少給孩子吃冷飲和油膩不易消化的食物。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-04 600次