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• 腎虧吃什么

  腎虧一般指的就是腎虛，腎虛的患者飲食要盡量營(yíng)養(yǎng)均衡，保證腎的氣血充足，常規(guī)的食物像枸杞、桑葚、山藥、核桃等都可以吃一些，這些都是補(bǔ)益腎虛的食物。腎虛也是分為很多種的，常見的有腎陰虛和腎陽(yáng)虛，需要補(bǔ)腎的患者無論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都需要進(jìn)行辯證的調(diào)理?？梢赃x擇一些補(bǔ)腎的中成藥來幫助調(diào)理腎虛癥狀，例如現(xiàn)在市面上常見的美羅參茸鞭丸等，從功能主治上來講能夠陰陽(yáng)雙顧，對(duì)于腎陽(yáng)虛和腎陰虛都有一定的療效。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:27
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-30 6414次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14934次

• 胃潰瘍晚餐吃什么
  胃潰瘍的患者在選擇晚餐的時(shí)候，一定要選擇易于消化以及清淡，不油膩，少纖維素的食物，還要軟一點(diǎn)，不要太硬，例如可以多吃一些綠豆粥，豆腐，鮮牛奶，饅頭片，面條，面片，餛飩等等。另外，平時(shí)的飲食也一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)橐话阄笣兓颊吆芏嗍澄锸遣荒艹缘模院苋菀自斐扇狈I(yíng)養(yǎng)?？梢栽谥胁偷臅r(shí)候，吃一些瘦肉、雞、魚、肝臟等等，來補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。另外，當(dāng)胃酸分泌過多的時(shí)候，還可以適量的喝一些牛奶，吃一些饅頭，以中和過多的胃酸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 2245次

• 高血壓晚餐吃什么
  高血壓病人的晚餐可以吃一點(diǎn)豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，少吃腌制食品，少吃含鹽量比較高的食物?？梢猿砸恍┦卟?、水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，水果包括西瓜、葡萄、梨、橘子、橙子等。夜間高血壓病人不能吃多，吃得過多可能會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，建議少吃一些油炸食物，比如油條、油餅、肥肉、排骨以及燒烤類食物，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，飯后可以活動(dòng)半個(gè)小時(shí)，以微出汗為主，有氧運(yùn)動(dòng)包括太極拳、慢跑等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 5998次

• 高血壓晚餐吃什么
  高血壓病人的晚餐可以吃一點(diǎn)豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，少吃腌制食品，少吃含鹽量比較高的食物。可以吃一些蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，水果包括西瓜、葡萄、梨、橘子、橙子等。夜間高血壓病人不能吃多，吃得過多可能會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，建議少
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 476次

• 胃潰瘍晚餐吃什么
  胃潰瘍的患者在選擇晚餐的時(shí)候，一定要選擇易于消化以及清淡，不油膩，少纖維素的食物，還要軟一點(diǎn)，不要太硬，例如可以多吃一些綠豆粥，豆腐，鮮牛奶，饅頭片，面條，面片，餛飩等等。另外，平時(shí)的飲食也一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)橐话阄笣兓颊吆芏嗍澄锸遣荒艹缘?，所以很容易造成缺乏營(yíng)養(yǎng)。可以在中餐的時(shí)候，吃一
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 162次

• 減肥的人晚餐吃什么
  你好，首先應(yīng)明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才屬于肥胖。肥胖的科學(xué)減肥方法是規(guī)律的，持之以恒的運(yùn)動(dòng)加飲食控制飲食可以采取5+2的模式，即5天正常飲食量?jī)商煺ｏ嬍沉康?/4。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-13 2100次

• 晚餐吃什么健康又營(yíng)養(yǎng)
  晚上可以喝一些小米粥,蓮子粥,百合粥等,盡量少吃一點(diǎn),可以產(chǎn)生血清素,抑制中樞神經(jīng)的興奮性,產(chǎn)生睡意。富含色氨酸的食物有花豆,牛奶,豆腐,墨魚,牛肉,雞蛋,黃豆,蝦,黑豆,紫菜,黑芝麻,香蕉,龍眼等。
  高杰 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-07-05 2407次