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• 哺乳期能喝綠茶嗎

  是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質(zhì)這些。對(duì)于人來(lái)講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點(diǎn)咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會(huì)影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會(huì)影響鈣、鐵，這些物質(zhì)的吸收，所以對(duì)于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經(jīng)衰弱，本來(lái)睡眠不好，刺激了以后會(huì)讓人比較興奮，更加的睡不著覺(jué)了，會(huì)造成失眠這樣的情況。對(duì)于貧血的產(chǎn)婦來(lái)講，也不適合喝太多綠茶，因?yàn)橛绊戣F的吸收。有一些有貧血的產(chǎn)婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會(huì)影響到晚上休息。喝的時(shí)候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒(méi)有必要天天喝，可以隔三差五的喝點(diǎn)淡茶，是沒(méi)有問(wèn)題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對(duì)人沒(méi)有好處，盡量避免喝茶的飲料。

  

  02:09
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 11596次

• 哺乳期可以喝中藥催奶嗎

  哺乳期是可以喝中藥下奶的。哺乳期氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水減少，中藥可以補(bǔ)益氣血，能達(dá)到催奶的目的，但隨意服用中藥可能達(dá)不到催乳的效果，還有些可能會(huì)造成身體不適，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用中藥來(lái)催奶。在哺乳期建議適量多喝湯水類食物，尤其是帶油脂的湯水類食物，有幫助下奶的作用，比如鯽魚(yú)豆腐湯、豬蹄湯等等。另外，建議哺乳期一定要心情舒暢，避免生氣，避免勞累。

  

  01:04
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 5767次

• 哺乳期吃什么奶水好
  第一，要補(bǔ)充足夠的水分，喂養(yǎng)寶寶會(huì)導(dǎo)致女性水分流失加快，因此產(chǎn)婦要多補(bǔ)充水分，飲食上要多喝粥和湯類，為促進(jìn)奶水的產(chǎn)出，不妨試試豬蹄湯、魚(yú)湯、雞湯等。第二，保證充足的蛋白質(zhì)，每天攝入的蛋白質(zhì)要保證其三分之一來(lái)自動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)榇祟惖鞍踪|(zhì)具有活血、補(bǔ)血的功效，不但能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。第三，飲食做到多樣化，飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營(yíng)養(yǎng)全面，以主食粗細(xì)搭配，輔食多元化為原則。第四，哺乳食譜的推薦，豬蹄湯、酒糟蛋花湯、蝦米粥，還有哺乳期不能吃高鹽分食物，例如腌制的蘿卜干、肉；還有不能吃辛辣、刺激的食物，小蒜、辣椒；還有阻礙下奶的食品，麥芽會(huì)抑制乳汁分泌導(dǎo)致奶水不足；還有油炸高脂肪食品；還有藥品和酒精，因?yàn)樗幤泛途凭赏ㄟ^(guò)乳汁傳給寶寶，喝酒是絕對(duì)禁止的，所以產(chǎn)婦在一般情況下，最好不要服用藥品，如果實(shí)在是必須用藥，一定要在醫(yī)院，醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04”
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-08 13697次

• 哺乳期怎樣能增加奶水
  女性如果在哺乳期想要增加乳汁的分泌量，首先需要增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，尤其是要重視蛋白質(zhì)以及脂肪的攝入，可以多吃一些肉類，奶類，蛋類等，另外也建議多吃一些湯水比較多的食物。除了飲食上需要注意以外，平時(shí)的生活中還需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。再就是還需要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持積極愉快的心情，避免緊張，焦慮，沮喪等不良情緒，這些不良情緒也會(huì)明顯影響乳汁的分泌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-23 1868次

• 哺乳期懷孕是不是沒(méi)有奶水
  哺乳期懷孕是指女性在哺乳期間再次懷孕。在哺乳期內(nèi)女性體內(nèi)產(chǎn)生的乳汁是由催乳素和泌乳素控制的。當(dāng)女性懷孕后體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)上升，可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少或停止。所以哺乳期懷孕后可能會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有奶水。哺乳期懷孕是否會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有奶水并不是絕對(duì)的。因?yàn)槊總€(gè)女性的身體狀況和哺乳期時(shí)間不同，對(duì)于不同的女性來(lái)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 哺乳期奶水少看什么科
  哺乳期奶水少一般需要到醫(yī)院的乳腺外科進(jìn)行檢查，需要配合醫(yī)生進(jìn)行乳腺彩超檢查，也需要進(jìn)行查體檢查，要明確自身的乳腺是否存在發(fā)育缺陷。奶水變少多吃一些富含維生素或者膠原蛋白豐富的食物，同時(shí)可以對(duì)自身的乳房進(jìn)行按摩，加快乳房部位的血液循環(huán)，有助于
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 哺乳期為什么沒(méi)有奶水
  哺乳期間沒(méi)有奶水可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，也可能與情緒波動(dòng)過(guò)大有關(guān)系。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-04 1500次

• 哺乳期婦女喝孕媽咪粉發(fā)不發(fā)奶水
  你好，您喝的具體是什么呢？
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-04-15 900次