為你推薦

• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個(gè)方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當(dāng)中有一種特殊的物質(zhì)叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細(xì)菌的數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達(dá)到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當(dāng)中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強(qiáng)體力，果醋當(dāng)中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時(shí)它含有豐富的鋅元素，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因?yàn)樘O果醋當(dāng)中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對(duì)于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 93780次

• 晚上吃蘋果能減肥嗎

  晚上吃蘋果不能減肥。晚上吃蘋果對(duì)于減肥來說沒有特別明顯的作用。對(duì)于減肥來說，要求就是飲食所攝入的量，要低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量，才能起到減肥的作用。而吃的所有的食物，都會(huì)提供給機(jī)體正常的生理代謝的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。對(duì)于晚上吃蘋果來說，一般少量的吃對(duì)于減肥來說的話，沒有太大的影響。但是如果一旦吃的量過大，反而不利于減肥的。因?yàn)橄裉O果這一類的食物，屬于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的絕大部分，是果糖，一般都是單糖吸收，相對(duì)來說比較快，容易導(dǎo)致血糖的這種升高以及被利用。所以晚上吃蘋果應(yīng)該來說，對(duì)于減肥沒有太多的作用。

  

  01:46
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-30 16061次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  喝蘋果醋沒有明顯的減肥效果，雖然蘋果醋對(duì)于人體來說能夠起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的效果，而且蘋果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強(qiáng)免疫力和抗疲勞的作用，但是對(duì)于減肥來說，并沒有特別好的效果。因?yàn)闇p肥需要通過合理的飲食配合相關(guān)的運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進(jìn)行減肥，往往效果不佳，而且蘋果醋也不能夠大量的使用，因?yàn)榇罅康氖秤梅炊鴮?duì)人體的胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-23 2608次

• 牙周炎能不能吃蘋果醋
  牙周炎的患者一般是由于牙菌斑和牙結(jié)石所引起，或者是有不良的修復(fù)體，或者是咬合的創(chuàng)傷引起的牙周，條件比較差的情況。這種情況可能會(huì)造成美觀的影響，咀嚼習(xí)慣的影響，這是需要進(jìn)行洗牙齦下結(jié)石，或者根面平整術(shù)的術(shù)處理。而當(dāng)這些治療以后，我們牙齒就會(huì)產(chǎn)生敏感的癥狀，冷熱的敏感和辛辣刺激物的敏感。同時(shí)進(jìn)行酸的刺激也會(huì)有敏感的癥狀，所以一般建議少食蘋果醋，這樣可以減輕敏感癥狀。而當(dāng)牙周治療恢復(fù)一段時(shí)期后，敏感癥狀減輕，可以繼續(xù)食用蘋果醋，但是蘋果醋酸性比較大，不建議長(zhǎng)期服用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-07 2090次

• 蘋果醋能減肥嗎
  蘋果醋一般能減肥，但是減肥的效果并不是很好。蘋果醋主要是以蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的醋，再兌以蘋果汁等原料而成的飲品，口味酸甜可口，其中含有氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)，飲用后可以促進(jìn)胃酸分泌，可以加快腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，因此具有一定的減肥作用，但是減肥的效果并不明顯。身體肥胖可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，也可能是活動(dòng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-18 4163次

• 接吻能不能減肥
  接吻一般是不能減肥的，建議采取科學(xué)有效的方法減肥。日常生活中如果BMI超過正常值，是需要適當(dāng)減肥的，一般是需要通過飲食調(diào)理加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的效果，飲食方面是在平時(shí)生活中可以吃一些低糖、富含膳食纖維的蔬菜、水果，如西紅柿、蘋果、胡蘿卜、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 喝蘋果醋會(huì)瘦嗎
  喝蘋果醋的情況下應(yīng)該是說應(yīng)該不會(huì)造成身體發(fā)胖，主要是說你飲食量有關(guān)系，鍛煉比較少
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-10 1501次

• 吃一周泡面能不能減肥
  你好，不建議你吃一周泡面，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致腹瀉的情況，而且不能夠減肥。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2701次