問人很累很困，但躺下失眠睡不著，會突然心情
2021-01-29 1756次
病情描述：
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很累很困就是睡不著覺怎么回事好多人會感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導致神經功能失調，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應及時到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質性病變，如果有器質性病變的時候，可以對癥治療。
02:16
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-23 9892次
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眼睛很困但就是睡不著怎么回事第一，出現(xiàn)眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮(zhèn)靜藥進行治療。第二，神經衰弱病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時會出現(xiàn)一些不適癥狀，導致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫(yī)院進行檢查，明確診斷，積極治療。
01:48
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-28 5509次
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人很困但是就是睡不著失眠可以由多種原因引起可分為：一、環(huán)境因素，噪音或光照干擾睡眠，高溫和嚴寒影響睡眠，居臥不適，如過硬或者被褥過厚、或過薄都影響睡眠，改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可引起失眠。二、生理因素，高速跨幾個時的區(qū)域旅行，以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的規(guī)律，因此也出現(xiàn)失眠。三、心理社會因素，應激和各種生活事件均可引起失眠，為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作，都是暫時性失眠的常見原因。四、具體疾病，各種疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、關節(jié)炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥強迫癥，必然性人格障礙等常伴有失眠癥狀。六、藥物，引起藥物失眠的有，咖啡因，茶堿、各種興奮劑、以及酒精和食欲、抑制劑類失眠稱為反跳性失眠。語音時長 1:45”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 108566次
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失眠很困睡不著怎么辦長期的失眠很困，這種情況可以有適當的體育鍛煉，每天有適當的體育鍛煉是可以讓患者產生疲倦感，也是可以幫助患者促進睡眠的，最好在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也可以促進睡眠。同時在日常的生活里睡覺之前是避免喝使人興奮的飲品，比如咖啡，濃茶這樣的飲品是要避免喝，同時也要禁煙，禁酒，保證有一個良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物，這樣可以改善睡眠。如果病情比較嚴重可以口服安神補腦液進行治療，也可以在睡覺之前喝谷維素來促進睡眠。同時在日常的生活里，要保證心情樂觀，避免情緒緊張和壓力過大，都可以有效改善失眠。語音時長 1:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-15 5948次
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很困但睡不著很困但難以入眠，這通常是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。其原因多樣，可能涉及環(huán)境、生活習慣、心理壓力等多方面因素。針對此問題，可通過調整生活習慣、心理狀態(tài)以及必要時采取藥物治療來改善。環(huán)境因素對睡眠質量有著直接影響。嘈雜的環(huán)境、過強或過弱的光線都可能干
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-17 0次
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很困但睡不著很困但睡不著可能是神經衰弱引起的，也可能是焦慮癥導致的，需要在醫(yī)生指導下口服藥物治療。1、神經衰弱：神經衰弱是在長期緊張和壓力下，產生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，患病后患者一般表現(xiàn)為精神煩躁、易疲乏等，還可能會導致患者出現(xiàn)很困但睡不著的癥狀，可在醫(yī)生指導下口服地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-20 971次
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很困但睡不著怎么辦服用阿普唑侖 每晚2片
張謙
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-07-05 1400次
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睡覺發(fā)熱很困但是睡不著一躺下來睡覺體溫會看是否發(fā)熱，要用水銀溫度計測量，將腋下擦干靜置五分鐘，并持續(xù)兩個小時超過37.3攝氏度才有意義。如果發(fā)熱：1.考慮細菌感染或病毒感染，建議去醫(yī)院做血常規(guī)。2.考慮肺炎，結核病，建議去醫(yī)院拍胸部CT.3
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2020-04-15 1902次
