問每個月來月事小肚子都疼
2020-04-23 900次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3990次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 4933次
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每個月來例假疼的原因每個月來月經(jīng)出現(xiàn)疼痛，有可能是生理性的疼痛，是由于來月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落釋放大量的前列腺素，促進(jìn)子宮收縮就會引起疼痛，也有可能月經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，刺激子宮而引起的疼痛。當(dāng)然也有可能是病理性的原因?qū)е碌奶弁?，比如存在子宮肌瘤，會刺激子宮收縮引起疼痛；或者存在子宮腺肌病，子宮內(nèi)膜異位到子宮的肌層，而引起來月經(jīng)出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以來月經(jīng)出現(xiàn)腹痛，還需要及時到醫(yī)院就診，做盆腔彩超檢查，可以明確腹痛的原因，給予對癥治療，這樣緩解痛經(jīng)的癥狀。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-03-03 3457次
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每個月都感冒感冒其實是有誘因的，有基礎(chǔ)性疾病的患者也容易出現(xiàn)感冒。感冒的誘因有心理緊張、過度疲勞、大量喝酒、受涼、淋雨、失眠、吸煙等，要避免這些誘因。以下人群容易得感冒：第一、營養(yǎng)不良的人。第二、免疫功能低下的患者或者在長期使用免疫制劑的患者。第三、處于放化療期間的腫瘤患者。第四、有慢性心臟病、肺部疾病、糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性疾病的患者。第五、老年人、孕婦、嬰幼兒等相對來說更加容易感染。需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃富含維生素c和維生素e的食物，保證充足的睡眠，避免感冒的因素，還需要勤洗手等來避免。語音時長 1:26”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-28 11183次
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每個月來月經(jīng)前胸部痛月經(jīng)前覺得乳房脹痛，有的時候還能摸到痛感的硬結(jié)，這是因為乳房的腺體與子宮內(nèi)膜一樣也會隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化。月經(jīng)前自覺乳房脹痛，就提醒你月經(jīng)即將來臨，有人將月經(jīng)來潮之前比喻為漲潮，乳房會脹痛；月經(jīng)之后是退潮，乳房脹痛隨之減輕或者消失。所以說月經(jīng)來前乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 158次
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每個月來月經(jīng)前胸部痛月經(jīng)前覺得乳房脹痛，有的時候還能摸到痛感的硬結(jié)，這是因為乳房的腺體與子宮內(nèi)膜一樣也會隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化。月經(jīng)前自覺乳房脹痛，就提醒你月經(jīng)即將來臨，有人將月經(jīng)來潮之前比喻為漲潮，乳房會脹痛；月經(jīng)之后是退潮，乳房脹痛隨之減輕或者消失。所以說月經(jīng)來前乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-07 115次
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小肚子越來越大,月經(jīng)每個月推遲如果月經(jīng)每次都推遲一周左右的話，也算是正常的。
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-09-18 600次
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每個月幾乎小肚子總會絞著疼一次，和肛門一這個是常見的現(xiàn)象
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2021-03-20 1500次
