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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-07-18 12517次

• 健腦丸適合老年人嗎

  健腦丸具有養(yǎng)血健腦，補血安神的功效，適合記憶力減退、失眠或患有阿爾茲海默癥的老年人服用。記憶力衰退是人的正常生理現象，由于年齡增長、心理壓力過大、睡眠不足等，都會加速記憶力的衰退，一般情況下，老年人的有效睡眠時間短，所以，記憶力減退更明顯；健腦丸對于失眠、記憶力減退、頭暈目眩、腰膝酸軟、或患有阿爾茲海默癥，也就是老年癡呆癥的人群均有治療作用。健腦丸由19味中藥材組方，方中添加的人參、山藥有補氣益腎的效果，當歸、丹參有補血化瘀的效果；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉蓯蓉可滋補肝腎；天麻、菊花、膽南星、天竺黃、九節(jié)菖蒲、遠志，清熱化痰，平肝明目；龍齒、琥珀、赭石，鎮(zhèn)靜安神，諸味藥材集于一方，共奏解郁化痰、活血通竅、平肝瀉火、補虛扶正、養(yǎng)血安神之效。健腦丸每次服用5丸，每日2-3次，宜飯后服用。以上藥品如需使用或長期使用，應在醫(yī)師或藥師指導下使用。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-07 3336次

• 手掌心濕疹怎么辦
  手掌的濕疹常常和接觸水過多，或者說接觸堿性的洗滌劑過多有一定的關系?；颊咧饕憩F為雙側手掌的小水泡，如果繼發(fā)感染，有可能會出現一些膿包的表現，自覺癥狀往往是劇烈的瘙癢，對于手長濕疹的患者，要盡量的去除外界的刺激，比如說經常接觸洗衣粉、洗潔精等等，這些都是要避免。除此之外，也要盡量避免劇烈搔抓或者開水燙洗。外用的藥物要根據患者的皮疹類型來選擇，在局部的皮疹沒有出現滲液的時候，我們可以外搽一些糖皮質激素類的藥膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等等。如果局部的皮疹出現滲液，可以使用3%的硼酸溶液冷濕敷處理。對于一些癥狀比較重的患者來說，也需要加用系統用藥來控制病情，常用的藥物主要是抗組胺藥包括第一代和第二代的抗組胺藥物，代表性的藥物有酮替芬、非那根、氯雷他定等等。
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  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-17 3964次

• 手掌心痛是什么原因引起的
  在掌心部位的疼痛可能由以下幾種因素引起：第一個是急性的外傷，比如直接暴力的打傷或者摩擦類的外力所導致的局部的損傷。第二個就是常見的這一類的神經系統的病變，比如像頸椎病，由于頸椎病的退化所引起了神經根的壓迫，而在受神經根支配的區(qū)域產生了放射痛。第三個就是有像正中神經卡壓這類的周圍神經受壓迫或者刺激這類的疾病，在神經支配的區(qū)域產生了這種疼痛。第四個比較少見的情況是有掌心間隙的感染也會造成手掌心疼痛，同時伴有局部腫脹，發(fā)紅，發(fā)熱，甚至觸摸起來有波動感這種現象。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-11 45237次

• 老年人手掌心長了個硬疙瘩
  老年人手掌心出現硬疙瘩，可能的原因有多種，以下是一些常見的醫(yī)學解釋：首先，這可能是由于皮下結節(jié)的形成。皮下結節(jié)是皮膚下的一種小塊狀病變，通常由炎癥、感染或組織增生引起。這種情況通常需要通過醫(yī)生的專業(yè)診斷來確定具體原因。其次，硬疙瘩也可能是腱
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 手掌心青筋明顯
  手掌心青筋明顯，可以通過以下方法改善：青筋明顯可能源于劇烈運動后的正常生理反應。運動時，體內熱量聚集，靜脈血管擴張以加速血液流動和散熱，這是身體的自然調節(jié)機制，無需過分擔憂。此外，體質因素也會影響青筋的顯現，體質消瘦的人皮下脂肪含量少，靜脈
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 手掌心發(fā)熱發(fā)紅是梅毒嗎
  你好，發(fā)皮損照片看看，還有你有不潔性接觸史嗎？
  王萌 主任醫(yī)師寶雞市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1501次

• 手掌心發(fā)紅發(fā)癢有小疙瘩
  發(fā)個圖看看，是否脫皮？
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-28 1300次