問經(jīng)常生悶氣心里難受
2020-09-01 1305次
病情描述：
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。
03:01
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 6052次
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經(jīng)常胸悶氣短乏力是什么原因經(jīng)常胸悶、氣短、乏力的原因是比較多的，如果近期勞累過度，休息不好，有可能造成胸悶、氣短、乏力的癥狀。還有就是患有心血管疾病也容易出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力的表現(xiàn)。如果經(jīng)常出現(xiàn)，需要前往醫(yī)院查明原因，以免耽誤治療。如果是冠心病所導(dǎo)致的，一般情況下通常會服用硝酸酯類藥物，能夠減輕心肌的氧耗量，同時緩解胸悶氣短的癥狀，在平時可以配合一些有益于心臟的藥茶來共同調(diào)理，例如常見的丹參保心茶等，能夠活血化瘀，增加冠脈血流量，防止動脈硬化的進(jìn)展，對于冠心病的治療有一定的幫助。患者平時要注意保持良好的情緒，避免情緒過于激動，飲食上要低鹽低脂飲食。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查就診。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:25
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-05-13 27798次
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經(jīng)常生悶氣怎么調(diào)理經(jīng)常生悶氣是事件本身與認(rèn)知沖突導(dǎo)致的情緒的變化，我們可以問自己幾個問題，一個是生悶氣的支持的證據(jù)是什么，生悶氣的不支持的證據(jù)是什么，如果說朋友因為此事而生悶氣，您如何去開導(dǎo)他，或者是為了讓自己更舒服一些我應(yīng)該怎樣去看待導(dǎo)致自己生悶氣的事件。如果將這幾個問題回答以后，自己去思考一下，是自我的問題還是他人導(dǎo)致的，然后從認(rèn)知的層面來做調(diào)整，最終可以讓自己、個人不斷的成長，同時我們可以采用些簡單的方式例如運動，運動可以起到抗焦慮抗抑郁的作用，能夠改善我們體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化，有益于我們身心健康。語音時長 1:43”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 39446次
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經(jīng)常生悶氣容易得胃癌嗎經(jīng)常生悶氣也有可能會增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險，因為精神因素與胃癌的發(fā)生也有一定的關(guān)系。除此之外，胃癌的發(fā)生還與幽門螺桿菌感染有很大的關(guān)系，因為幽門螺桿菌感染，不僅有可能會導(dǎo)致胃潰瘍，胃炎等疾病，還有可能會引起胃黏膜損傷，從而有可能會導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。另外患有糜爛性胃炎，萎縮性胃炎伴腸上皮化生，胃潰瘍等胃部疾病，如果不及時的進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，也容易發(fā)生惡變，從而發(fā)展為胃癌。除此之外，胃癌的發(fā)生還與不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，如有些患者經(jīng)常酗酒，經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，這樣都有可能會導(dǎo)致胃黏膜損傷，容易發(fā)生胃癌。所以，要預(yù)防胃癌的發(fā)生，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免吃一些霉變以及腌制的食品。另外要保持平和的心態(tài)，保持樂觀的心情，這樣都有助于預(yù)防胃癌的發(fā)生。語音時長 01:55”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-02 4260次
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心里生悶氣很難受怎么辦心里生悶氣、很難受可以進(jìn)行運動療法以及音樂療法來緩解癥狀，患者也可以尋求親戚朋友的幫助來緩解癥狀，患者如果心里一直生悶氣時間長了可能會引起焦慮癥等疾病。運動療法可以使患者轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，從而得到病情的緩解，運動量法包括有氧運動、平衡訓(xùn)練、跑步、爬山、游泳、騎車、快走等一些運動來緩解患者的病情，
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 1735次
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經(jīng)常生悶氣的人會得什么病經(jīng)常生悶氣的人可能會得抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、乳腺增生癥等病，所以為了自己的身體健康，患者在平時應(yīng)避免經(jīng)常生悶氣。1、抑郁癥：是以情緒低落為主要表現(xiàn)的一組精神心理疾病，如果患者經(jīng)常生悶氣，不良情緒得不到及時的表達(dá)、宣泄，長此以往容易造成不良情緒的積累，從而引起抑郁癥的發(fā)生。這時患者應(yīng)調(diào)整個人心態(tài)，
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-03-01 0次
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生悶氣了，心臟難受，跳的很快，悶，怎么緩解首先要保持心情平靜，一定不要生悶氣，否則心跳會加快。
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-02-07 1200次
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經(jīng)常生悶氣情緒不好胃疼導(dǎo)致胃潰瘍胃病引起的屬于心身性病，長期的情緒焦慮就容易出現(xiàn)胃病
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院
2020-05-07 800次
