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在線咨詢減肥醫(yī)生免費(fèi)

2020-04-07 1793次

病情描述:

在線咨詢減肥醫(yī)生免費(fèi)

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

首先要明確自己是否屬于肥胖,身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重。如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱為肥胖。另一種情況可以自己測一下,腰圍如果大于85厘米則稱為腹型肥胖。減肥沒有捷徑,只有通過規(guī)律的運(yùn)動加飲食控制飲食控制,可以采取5+2的模式及5天正常飲食量,兩天正常飲食量的1/4,如果通過規(guī)律的運(yùn)動和飲食控制一年內(nèi)體重仍不達(dá)標(biāo),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中國指定的減肥藥奧利司他。

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