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是這樣的,我想問問

2020-06-05 1146次

病情描述:

是這樣的,我想問問,一天內早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會不會影響健康

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
是這樣的,我想問問,一天內早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會不會影響健康
因為減脂中
你好,是減肥嗎?早餐吃蛋白質高的比較好。晚上可以吃水果,水得大量喝
我怕
不吃米飯會影響健康
所以,醫(yī)生,中午可以吃米飯嘛
米飯就是碳水化合物,適當吃點,別吃撐,放慢吃飯速度
那醫(yī)生,我兒子
20歲
他晚餐吃雞胸肉然后健身可以嘛
可以,飯后不能立刻健身,要至少過半小時以后
如果練完在吃呢,他每次練完吃,說能增肌
可以的

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