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  緩解痛經(jīng)的方法有以下幾個(gè)方面，第一，在思想上，對(duì)痛經(jīng)有個(gè)基本而客觀(guān)的認(rèn)識(shí)。緊張的情緒本身就會(huì)引起前列腺素的產(chǎn)生，加重疼痛的感覺(jué)。第二，調(diào)理生活、飲食和保健，預(yù)防痛經(jīng)；注意經(jīng)期的保暖，經(jīng)期不吃生、冷、過(guò)度刺激性的食物（如酸、辣、濃咖啡、濃茶），要多飲水，尤其是晨起飲水。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。第三，痛經(jīng)時(shí)，采取一些小技巧減輕疼痛。喝些熱的紅糖水、熱牛奶，熱飲可以舒張血管，對(duì)抗前列腺素的收縮血管作用。腹部溫敷：熱水袋溫敷腹部或按摩腹部，適當(dāng)走動(dòng)等促進(jìn)經(jīng)血排出。第四，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況選用合適的藥物控制疼痛，口服布洛芬、萘普生等配合艾附暖宮丸、益母草等。劇烈疼痛時(shí)需要由家人陪同去醫(yī)院就診。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 22976次

• 脂肪填充當(dāng)天來(lái)例假怎么辦

  所有的整形手術(shù)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，都叫擇期手術(shù)，就是可以選擇時(shí)間去做，選擇自己身體狀況比較好的時(shí)候，選擇沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的日子，把手術(shù)做了。對(duì)于來(lái)例假的女性來(lái)說(shuō)，來(lái)例假的時(shí)候身體會(huì)分泌一些激素，它導(dǎo)致凝血功能不好，在做手術(shù)的時(shí)候，可能出現(xiàn)出血不容易止住的問(wèn)題。術(shù)后可能出現(xiàn)血腫、恢復(fù)期長(zhǎng)等等一系列的不好的問(wèn)題。在手術(shù)當(dāng)天遇到例假的時(shí)候，最好是跟醫(yī)生去商量調(diào)整。

  

  01:07
  陳瑩 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-03-10 2508次

• 初中生包莖怎么辦
  初中生包莖最好能夠在假期行包莖環(huán)切術(shù)以達(dá)到治療效果，主要癥狀是龜頭被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龜頭炎、前列腺炎，還有可能引起早泄，嚴(yán)重的甚至造成不育。所以包莖一定要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)越早對(duì)身體的危害就越小，而且現(xiàn)在包莖手術(shù)只需幾分鐘，非常安全。包莖患者自己平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生，包莖的主要危害就是不能清理包皮里面的衛(wèi)生，會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，所以要及早的進(jìn)行手術(shù)。包莖患者在手術(shù)后自己要注意傷口，不要碰到水，然后每天要勤換內(nèi)褲，勤洗澡，注意個(gè)人衛(wèi)生，手術(shù)之后就可以對(duì)生殖器進(jìn)行清理，包莖患者手術(shù)要去正規(guī)的醫(yī)院，雖然是小手術(shù)，但是如果不正規(guī)的醫(yī)院衛(wèi)生條件不好，以免感染其它疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 4174次

• 初中生近視怎么辦
  初中生發(fā)生近視之后一定要看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視往往可以配一副合適的框架眼鏡，也可以戴一副合適的角膜塑形鏡，這個(gè)能夠明顯的緩解或者控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。而如果是假性近視一定要多讓孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，這些活動(dòng)都能使眼部的肌肉得到充分的放松。平時(shí)也一定要注意每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，這樣可以使假性近視回到不近視的狀態(tài)，效果還是不錯(cuò)的。如果眼睛非常疲勞也可以適當(dāng)用一下緩解疲勞的滴眼液，這些都能夠緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng)。因?yàn)槌踔须A段學(xué)業(yè)壓力還是比較重的，如果不注意用眼，近視度數(shù)會(huì)增加的非?？?，可能在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)發(fā)展成為高度近視，甚至是超高度近視。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-22 3851次

• 初中生近視怎么辦
  初中生發(fā)生近視之后一定要看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視往往可以配一副合適的框架眼鏡，也可以戴一副合適的角膜塑形鏡，這個(gè)能夠明顯的緩解或者控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。而如果是假性近視一定要多讓孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，這些活動(dòng)都能使眼部的肌肉得到充分的放松。平時(shí)也一定要注意每
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 183次

• 初中生包莖怎么辦
  初中生包莖最好能夠在假期行包莖環(huán)切術(shù)以達(dá)到治療效果，主要癥狀是龜頭被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龜頭炎、前列腺炎，還有可能引起早泄，嚴(yán)重的甚至造成不育。所以包莖一定要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)越早對(duì)身體的危害就越小，而且現(xiàn)在包莖手術(shù)只需幾分鐘，非常安全。包莖患者自己平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 253次

• 初中生白帶多怎么辦
  如果已經(jīng)來(lái)了月經(jīng)，那么在整個(gè)月經(jīng)期分泌物在不同的時(shí)期是不一樣的，比如說(shuō)月經(jīng)前后分泌物會(huì)多一點(diǎn)屬于正常情況。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-02-18 1800次

• 初中生五天沒(méi)來(lái)例假正常嗎
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  余期龍 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-01 1103次