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• 晚上不睡覺是怎么回事

  嬰兒出現(xiàn)晚上不睡覺往往有以下幾個(gè)方面：環(huán)境因素，當(dāng)處于新環(huán)境時(shí)嬰兒可能不適應(yīng)，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會(huì)導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)，出現(xiàn)晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導(dǎo)致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時(shí)，比方發(fā)熱、貧血、營養(yǎng)不良或胃部不適，也常常出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。成年人由于學(xué)習(xí)、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。因此對于晚上不睡覺的人群，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，然后對癥治療。

  

  01:52
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4241次

• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 19107次

• 晚上睡覺腳冷是什么原因
  一般情況下晚上睡覺有腳冷的癥狀，主要就是由于身體內(nèi)長期不活動(dòng)引起的血液運(yùn)行不夠，那么有可能是由于天氣變冷導(dǎo)致的血液運(yùn)行不流暢。那么可以在每天早上、每天晚上睡覺之前都用熱水泡泡腳，建議溫度不宜過高，水高盡量要漫過小腿。平時(shí)能夠適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上泡腳能夠有利于血液的循環(huán)，而且也能夠解除一天的疲勞，有一個(gè)很好的緩解效果。平時(shí)還應(yīng)該要注意不吃辛辣，油膩，生冷刺激性的食物，白天不要長時(shí)間的坐著，如果長時(shí)間的坐著，也會(huì)導(dǎo)致身體下肢的血液運(yùn)行不流暢，這樣的話有可能是腳部受涼，建議晚上睡覺的時(shí)候一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
  語音時(shí)長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-21 52580次

• 晚上睡覺肩膀冷怎么回事
  在夜間睡覺時(shí)如果有肩膀發(fā)冷的情況，引發(fā)的原因：一是見于肩關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了勞損、受涼的情況，就容易在夜間出現(xiàn)肩膀發(fā)冷，特別是在肩膀部位受涼以后癥狀格外明顯。二是見于肩關(guān)節(jié)部位退變出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，軟骨變性，就容易對冷風(fēng)刺激格外敏感，所以在夜間睡覺時(shí)會(huì)有肩膀部位發(fā)冷的情況。三是見于肩周炎。在出現(xiàn)肩周炎以后就會(huì)在肩關(guān)節(jié)周圍產(chǎn)生炎性水腫，也會(huì)在夜間感覺到有肩膀發(fā)冷的癥狀。所以在病人出現(xiàn)晚上睡覺肩膀發(fā)冷情況以后一定要就診看是什么原因引發(fā)的，在出現(xiàn)癥狀以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，多行肩關(guān)節(jié)部熱敷等理療來促進(jìn)癥狀的減輕恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 18223次

• 晚上睡覺腳冷是什么原因
  晚上睡覺腳冷可能是由于陽虛所引起的癥狀，也可能是由于寒氣影響或氣血不足等所引起的癥狀。1、陽虛：陽主溫煦，晚上睡覺腳冷可能是體內(nèi)陽氣不足所致。陽氣不足即陽虛，尤其是腎陽偏虛，可能造成腳冷的情況。2、寒氣影響：患者陽氣不足，并攝入涼水或穿著單薄，導(dǎo)致下肢受涼，容易出現(xiàn)晚上睡覺腳冷的情況。3、氣血不足：
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 腳冷腳涼是怎樣解決
  解決腳冷腳涼的方法一般包括飲食調(diào)理、穿保暖鞋襪、增加機(jī)體活動(dòng)、睡前泡腳、調(diào)整情緒等。1、飲食調(diào)理：適量攝入含維生素B、鐵、鋅等元素的食物，如瘦肉、豆類、堅(jiān)果、海鮮等，可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高體質(zhì)，有助于緩解該癥狀。2、穿保暖鞋襪：在寒冷天氣中，穿保暖的鞋子和襪子可以有效保持腳部溫暖，減少腳冷腳涼的發(fā)生
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 腳冷出汗是怎么回事我都是晚上睡覺，腳冷
  是缺鈣的原因?qū)е卤I汗
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2020-02-20 2002次

• 小孩每晚上睡覺都出汗,怎么解決
  有缺氧的表現(xiàn)
  劉利 副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2020-03-23 1100次