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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-23 5522次

• 腦膜瘤手術后7天睡不著覺怎么辦

  腦膜瘤手術之后有一些患者會出現(xiàn)短暫性的失眠，對于腦膜瘤術后經(jīng)過CT復查，顱內沒有明顯的出血、腦挫裂傷和腦梗塞等表現(xiàn)，術區(qū)比較干凈，沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn)的患者，如果單純睡不著覺，我們可以給他輔助使用一些有助于睡眠的藥物和鎮(zhèn)靜藥物。對于患者睡眠不佳，并且合并煩躁不安的患者，我們甚至可以給他用一些比較強有效的鎮(zhèn)靜藥物，例如冬眠合劑等來控制患者的這個癥狀。一般來說，經(jīng)過3到5天的藥物治療，患者的這些情況都能夠得到明顯的改善。如果仍然沒有明顯改善的患者，我們需要進行進一步的檢查，來明確引起患者這個睡眠障礙的原因，并針對患者的原因進行一個針對性的治療。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-01-31 10412次

• 坐月子睡不著覺失眠怎么辦呢？
  患者哺乳期出現(xiàn)了失眠，用藥一定要慎重，能不用藥口服一定不要口服藥物來進行治療失眠。建議可以采用物理療法來進行治療失眠，比如可以結合針灸等來改善患者的失眠情況。若是要口服藥物，頂多在中醫(yī)大夫的指導下采用中藥進行口服，口服的時候要停止哺乳。另外，患者也要調節(jié)好自己的情緒，放松心情，可以適當?shù)倪M行鍛煉，不要天天窩在家里看孩子。適當?shù)姆潘蓵λ咂鸬揭欢ǖ母纳谱饔茫颊咭惨{節(jié)好飲食結構，不要喝茶，喝咖啡，可以多吃一些可以改善睡眠的水果，比如葡萄，大棗，獼猴桃等。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 3883次

• 老是睡不著覺怎么辦
  老是睡不著覺時，要分析病因，然后進行相應的治療。如果是由于精神緊張和壓力大引起的，應適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，進行一些戶外運動，睡前聽一些舒緩的輕音樂，做一些有氧運動，喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，有可能會改善。如果是由于神經(jīng)衰弱引起的睡不著覺，可以應用一些安神的藥物，比如口服谷維素，安神補腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，嚴重時也可以應用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥，比如艾司唑侖和阿普唑侖。由焦慮癥引起的睡不著覺，以抗焦慮治療為主，常用的藥物有坦度螺酮，丁螺環(huán)酮。抑郁癥時也可以出現(xiàn)，主要是抗抑郁治療，一般應用西酞普蘭，也可以應用米氮平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-05-10 2403次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節(jié)奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵擾著我們的夜晚。躺在床上，輾轉反側，數(shù)著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔心，下面我們就來聊聊如何有效應對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉(xiāng)。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風林 副主任醫(yī)師上海市同濟醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 坐小月子20天同房了怎么辦
  一般是沒有問題的，可以同房。
  王華英 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-01-10 1603次

• 睡不著覺怎么辦
  你好，有沒有入睡框的？或者是容易性
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 2101次