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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5635次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 4887次

• 靜息心率45正常嗎
  靜息心率45屬于是不正常的，心率是指正常人安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)，也叫做安靜心率，一般為每分鐘六十到一百次，也可因?yàn)槟挲g、性別或者是其他生理因素，所產(chǎn)生個(gè)體差異，一般來說年齡越小，心率越快，老年人的心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性要快，這都屬于是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下成人正常的心率為每分鐘六十到一百次，理想心率為每分鐘五十五到七十次，運(yùn)動(dòng)員的心率較普通人的偏慢，一般為五十次每分鐘，心率的變化與心臟病密切相關(guān)，如果心率超過每分鐘160次或者是每分鐘低于40次，多見于心臟病患者，常伴有心悸、胸悶等不舒適感，要及早做檢查。
  語音時(shí)長 1:34”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 28358次

• 靜息心率多少正常？
  目前我們沿用的標(biāo)準(zhǔn)是認(rèn)為靜息的心率，每分鐘60-100次之間是正常的，但是這個(gè)數(shù)值并不是絕對的。比如說有一些老年人和長期鍛煉的運(yùn)動(dòng)員，靜息狀態(tài)的心率有可能是50多次，這種情況是存在竇性心動(dòng)過緩，但是也可以認(rèn)為是正常的，并不會(huì)引起癥狀，也沒有存在器質(zhì)性疾病。另外普通的成年人在夜間睡眠狀態(tài)下心率也是可以低于60次的，主要是由于夜間迷走神經(jīng)興奮引起的，像這種情況也可以認(rèn)為是正常的。對于嬰幼兒和兒童來說，在靜息狀態(tài)下的心率可以達(dá)到100次以上，主要是越小的孩子，心率會(huì)越快，這種情況也是認(rèn)為正常的。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-11 5394次

• 盆底肌治療
  盆底肌的治療根據(jù)患者自身的情況可以選擇康復(fù)治療和手術(shù)治療，很多女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)尿失禁，主要是因?yàn)樵衅诨蛏蟪霈F(xiàn)盆底支持障礙，膀胱和尿道連接處位置下移。隨著年齡增加，陰道、尿道都有所松弛，子宮、膀胱出現(xiàn)下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹壓突然增高時(shí)，都會(huì)造成尿液不自主流出。這讓患者非常尷尬，因此及時(shí)的
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-04 27984次

• 盆底肌評(píng)估多少分正常
  盆底肌評(píng)估一般是在80分以上正常。盆底肌評(píng)估滿分為100分，在達(dá)到80分以上就說明盆底肌肉和韌帶功能恢復(fù)良好，而且盆底肌沒有松弛和子宮下垂的情況。但如果低于80分可能是盆底肌肉、韌帶功能修復(fù)不良，會(huì)導(dǎo)致盆腔臟器凸出、脫垂以及引起功能障礙，出現(xiàn)控制不住排尿，比如在咳嗽、打噴嚏、運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)不由自主的溢
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-17 4636次

• 產(chǎn)后盆底肌篩查前靜息階段大于4
  您好，我是濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科的王莉娜醫(yī)師，非常感謝您的信任，您先別擔(dān)心，我會(huì)仔細(xì)看您的資料以后再詳細(xì)回復(fù)您。分析病情和回復(fù)需要一些時(shí)間，請您耐心等待喲
  王莉娜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-08 2703次

• 直腸排便壓正常,肛門括約肌靜息壓正常,縮
  什么問題
  杜巳立 主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院

  2020-06-23 2303次