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• 肩周炎為何晚上特別痛

  肩周炎表現(xiàn)為肩臂的多處疼痛，并以夜晚疼痛加重為特征，甚則因疼痛而夜不能眠。肩周炎的疼痛，一方面由于無菌性炎癥的充血和水腫壓迫和牽張末梢神經(jīng)引起。另一方面，炎癥的刺激、充血、血流淤滯等使局部炎性產(chǎn)物積聚滯留，這些物質(zhì)本身即有較強的刺激痛覺神經(jīng)的效應(yīng)引起疼痛。此外這些炎性產(chǎn)物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管擴張充血，使腫脹和淤滯加重，并刺激血管壁，血漿和白細(xì)胞滲出增加，使炎癥泛發(fā)。夜晚休息時，骨骼肌處于靜息狀態(tài)，小血管平滑肌緊張性較高，血流阻力較大，血流量較白天更少，使體內(nèi)血液營養(yǎng)集中供應(yīng)心、腦、肝等重要臟器，以保障其功能活動。當(dāng)病變區(qū)供血量更少時，炎癥的代謝產(chǎn)物不能被迅速運走和稀釋、分解，在局部越聚濃度越高，對痛覺神經(jīng)的刺激也越強。同時由于這些代謝產(chǎn)物的濃度增高，使局部腫脹淤滯也越重，牽張壓迫也越強烈，所以夜晚時病變區(qū)疼痛會加重。

  

  01:32
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5104次

• 植發(fā)會痛嗎

  植發(fā)的手術(shù)是在局麻下面進行的，所以其實整個疼痛的過程中間只有兩個步驟。第一個就是我們在供區(qū)提取毛囊的地方，我們要打一個條帶的麻藥，那么打麻藥的過程大概是需要五分鐘的時間。第二個我們在受區(qū)，可能是前區(qū)要進行打孔的過程中間，我們需要打麻藥，打麻藥的過程大概也是五分鐘的時間。所以在整個4到8小時的手術(shù)過程中間，只有十分鐘你是會感覺疼痛的。十分鐘以外的其他的時間，你都是一個無痛的狀態(tài)，而且你人是清醒的。我們在毛發(fā)移植術(shù)后，一般到晚間，打的麻藥就會失效。這個時候大概有百分之十的患者會有一些輕度的疼痛，對于這種疼痛來說，大部分都能夠忍受。有一小部分的患者，如果覺得疼痛比較明顯，可以服用一些止痛藥來解決。

  

  01:17
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 106520次

• 腦梗塞鍛煉方法高抬腿
  腦梗塞的鍛煉方法不僅做高抬腿運動，可做以下幾個方面鍛煉。一，腦梗塞患者臥床期間康復(fù)鍛煉應(yīng)定時翻身，進行關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，健側(cè)肢體背運，防止肌肉萎縮，臥床期間在床上完成進食、穿衣等日常生活運動訓(xùn)練。二，循序漸進進行站立和步行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容包括坐位耐力持久，起立、站立平衡，步行、慢跑，日常生活作業(yè)逐步加大強度，為重新恢復(fù)生活打下堅實基礎(chǔ)。三，腦梗塞的康復(fù)訓(xùn)練時要注意活動量，應(yīng)逐漸增加，掌握時間，不宜過度疲勞，同時還可做患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運動以改善血循環(huán)，消除浮腫，平臥床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和并攏。
  語音時長 1:43”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 5223次

• 原地高抬腿能減肥嗎
  原地高抬腿能夠起到減肥作用。原地高抬腿是一種無氧運動，它在短時間內(nèi)能夠訓(xùn)練腿部肌肉的爆發(fā)力，每天半小時以上，能夠起到明顯的減肥作用。另外還可以通過爬樓梯，練瑜伽，游泳，慢跑等這些有氧運動來補充，兩者相輔相成，增加減肥的效果。飲食也是非常重要的，少吃油膩的，碳水化合物含量較高的油炸食物，如油脂含量比較高的動物肝臟，肥肉等等，可以多吃一些新鮮蔬菜，瘦肉，雞蛋，牛奶等等，持之以恒，一定會收到非常好的減肥效果，不僅能夠減肥，還能夠鍛煉人的身體素質(zhì)。
  語音時長 01:11”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-24 8381次

• 高抬腿的好處
  高抬腿能夠起到促進血液循環(huán)、助睡眠的好處。高抬腿是一種常見而且易做的有氧運動之一，一般情況下可以分為原地高抬腿以及高抬腿跑，原地高抬腿就是在指定的位置發(fā)生高抬腿的運動，需要將單腿抬高至肚臍以上的位置，然后兩腿進行交替，而高抬腿跑就是指運動時進行交替抬腿的動作。因為在高抬腿的時候，能夠加快身體內(nèi)的血液
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-17 3222次

• 孕婦可以高抬腿嗎
  孕婦不可以高抬腿的，可能會影響到胎兒的健康發(fā)育。孕婦在懷孕初期雖然腹部沒有隆起，但是也不能做高抬腿的運動，有可能會造成先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生，因為此時胚胎還不太穩(wěn)固，高抬腿有可能會刺激到子宮使子宮收縮，從而會引起先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。如果在懷孕的中晚期肚子比較大，高抬腿可能會造成腿部碰到肚子里的胎兒，可能
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 228次

• 高抬腿能使胸部肌肉拉傷嗎？
  不會
  段樹全 副主任醫(yī)師包頭市腫瘤醫(yī)院

  2020-03-16 1900次

• 髖關(guān)節(jié)抬腿就痛什么原因
  可以選擇推拿、理療、中藥等治療一下的或配合消炎止痛藥物的治療的。注意保養(yǎng)的。適當(dāng)?shù)男菹??？赡軙屑∪狻㈨g帶損傷的情況的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-15 3406次