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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫(yī)學的角度來說，中醫(yī)講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關(guān)系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應(yīng)該上濟于心，心火應(yīng)該下降于腎，這樣陰陽才能正常協(xié)調(diào)。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養(yǎng)陰、斂汗生津、鎮(zhèn)靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎(chǔ)上再加一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養(yǎng)血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養(yǎng)肝、養(yǎng)陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 77797次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫(yī)認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當中主要用于這幾個方面：第一，養(yǎng)肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因為血歸脾，脾是統(tǒng)血的。如果血歸到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個血虛脾不統(tǒng)血，就可以導致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時它又能夠補膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因為脾虛受濕導致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個安撫的作用，因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 302474次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  首先，在臨床上經(jīng)常會有一些年齡稍微大一些的大爺大媽會遇到經(jīng)常失眠的狀況。因為時間比較長，年齡又比較大，不建議口服安定片這一類的藥物，所以就建議他去中藥房買點熟的酸棗仁，在家泡茶，煮粥用。酸棗仁主要就是鼠李科的植物，它是酸棗干燥成熟的種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用的中藥，臨床上具有養(yǎng)肝，寧心，安神的功效。現(xiàn)在藥理的作用研究表明酸棗仁含有黃銅苷三萜，皂苷及有機酸等多種成分，所以它能夠有效的鎮(zhèn)定安神，對失眠效果比較好。酸棗仁是通過調(diào)節(jié)人體的氣血的功能來明顯的改善睡眠狀況，很少產(chǎn)生毒副作用，所以用起來，對于年齡大的一些病人比較安全。由此，我也經(jīng)常會推薦酸棗仁來治療失眠。
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  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-03-30 5485次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養(yǎng)心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經(jīng)期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響內(nèi)分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。如出現(xiàn)失眠的癥狀應(yīng)及時的進行治療，日常生活也要注意調(diào)整，作息要規(guī)律，保證愉悅的心情，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
  語音時長 1:44”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 32002次

• 單獨吃酸棗仁能不能調(diào)理睡眠
  單獨吃酸棗仁在一定程度上能調(diào)理睡眠。在使用酸棗仁調(diào)理睡眠時，需要根據(jù)具體情況合理應(yīng)用，并在醫(yī)生的指導下進行。酸棗仁味甘、酸，性平，歸心經(jīng)。在中醫(yī)理論中，心主神明，心藏神，失眠往往與心神不寧有關(guān)。酸棗仁入心經(jīng)，能夠滋養(yǎng)心血，安定心神，從而起到養(yǎng)心安神的作用。對于因心血不足、心失所養(yǎng)而導致的虛煩不眠、驚
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 單獨吃酸棗仁能不能調(diào)理睡眠
  單獨吃酸棗仁能調(diào)理睡眠，患者在服用藥物時需要在醫(yī)生指導下遵醫(yī)囑用藥。酸棗仁是一種中藥材，其味甘、酸，性平、溫，歸心經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效，可用于治療血虛心悸、怔忡、健忘、失眠、多夢、眩暈以及體虛自汗、盜汗、津傷口渴、咽干等癥狀。酸棗仁具有安神的作用，服用以后可以起到促進睡眠的效果，所以單
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 689次

• 吃了酸棗仁、五味子、山茱萸泡水喝能不能吃
  收斂，養(yǎng)陰可以同時進行
  王化鋒 副主任醫(yī)師武警河南省總隊醫(yī)院

  2020-04-07 1800次

• 酸棗仁和什么搭配治療失眠效果最好
  目前什么癥狀？有無做什么檢查？
  周濤龍 主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心

  2020-04-27 5100次