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• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關(guān)節(jié)，屬于負重關(guān)節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關(guān)節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關(guān)節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 9853次

• 膝蓋摔傷后遺癥

  那么在生活中，我們經(jīng)常看到有一些患者，他們是因為突然地倒地，然后膝蓋著地，著地后就出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)劇烈的疼痛，然后腿就不能伸直了。那么在這種情況下，如果我們?nèi)ヅ钠覀兛吹揭徊糠秩藭霈F(xiàn)臏骨的骨折，也就是我們經(jīng)常說的膝蓋骨骨折。那么膝蓋骨骨折以后最大的一個問題，就是會引起伸直的膝關(guān)節(jié)伸直功能的障礙，伸膝無力。

  

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  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-08 14032次

• 騎電動車摔了需要打破傷風嗎？
  騎電動車摔了，需不需要打破傷風，這個我們需要根據(jù)患者摔傷的情況來具體判斷，如果患者傷口污染不是特別嚴重，且只是擦傷表皮，這時候患者可以不注射破傷風抗毒素，只需要對傷口進行清創(chuàng)，消炎以及消毒就可以了。如果說摔的傷口非常大，非常深，污染非常嚴重，首先要對傷口進行清創(chuàng)，進行消毒，其次就是注射破傷風抗毒素，因為土壤里邊含有大量的破傷風桿菌，在傷口比較大比較深，污染比較嚴重的時候，并且在缺氧的狀態(tài)下容易繁殖，最后容易發(fā)展成為破傷風，注射破傷風抗毒素，有助于減少破傷風的發(fā)生。
  語音時長 01:42”
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-11 9828次

• 懷孕初期可以騎電動車嗎
  懷孕初期能騎電動車，懷孕初期或者是整個懷孕過程中都可以正常的工作生活，如果沒有小腹疼痛，沒有陰道流血，每天都可以騎電動車。在騎車的過程中注意一點，小心一點，避免碰撞就可以。騎電動車也完全沒有影響，不影響胚胎生長發(fā)育。剛剛懷孕要及時補充葉酸、另外一定要注意：1，孕期前3個月是胚胎對各種致畸因素的敏感時期，要避免接觸有毒有害物質(zhì)。2，去醫(yī)院看病時告知大夫，盡量用對胎兒沒有影響的藥物，盡量少做射線類檢查。3，少用電熱毯與微波爐。4，不吃生魚生肉，容易導致寄生蟲感染，影響胎兒發(fā)育。5，家中寵物要做好防疫，不接觸寵物糞便。
  語音時長 1:35”
  秦東瑞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-08 38128次

• 從車上摔下來摔到腦袋
  從車上摔下導致頭部受傷，是日常生活中常見的意外傷害情況。面對此類突發(fā)狀況，我們應如何科學應對，以減少二次傷害呢？預防總是優(yōu)于治療。乘坐車輛時，務必系好安全帶，以減少意外發(fā)生時身體受到的沖擊。對于兒童，應使用適合其年齡和體重的兒童安全座椅。如
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 從車上摔下來摔到腦袋
  從車上摔下來摔到腦袋可以先進行觀察，如果沒有精神反應異常的情況，一般不用處理。如果出現(xiàn)嗜睡、惡心、嘔吐等癥狀，需要及時去醫(yī)院進行檢查。從車上摔下來摔到腦袋首先要檢查是否頭部出現(xiàn)了損傷，如果沒有出現(xiàn)損傷，也沒有出現(xiàn)其他精神反應異常的情況，一般情況下不用做特殊的處理，平時可以多注意休息，保證充足的睡眠。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-15 420次

• 從電動車上摔下來了渾身肌肉疼怎么辦。
  24小時內(nèi)冷敷
  馬元玉 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-02-16 1702次

• 昨天騎電動車摔了一跤，膝蓋破了腫了，現(xiàn)在
  您好，有什么可以幫到你？稍后馬上回復你。
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-08-26 1502次