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• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒(méi)有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過(guò)后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 10609次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，首先有一個(gè)原則是要保護(hù)、要制動(dòng)，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過(guò)冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 5448次

• 腳踝骨折怎么恢復(fù)
  首先對(duì)于腳踝骨折以后的病人：第一，必須要對(duì)錯(cuò)位的骨折積極的進(jìn)行復(fù)位，因?yàn)檫@屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，必須要解剖復(fù)位，否則后期很容易就會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般可以進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療就完全可以。第二，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，這樣更有利于病人骨折愈合，如果是過(guò)早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性。另外這期間對(duì)于腫的比較厲害的需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以。第三，等到后期有骨痂生長(zhǎng)了，就需要刻苦的進(jìn)行功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)正常病人關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量就完全可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-06 2955次

• 腳踝骨折怎么恢復(fù)快
  首先需要拍個(gè)普通的X線光片，根據(jù)拍的片子看看骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況。如果位置比較好，打石膏固定就可以。如果是錯(cuò)位的骨折，必須要解剖復(fù)位，因?yàn)檫@是關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，如果不積極的進(jìn)行復(fù)位會(huì)畸形愈合的，后期容易形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。所以說(shuō)需要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，這是促進(jìn)恢復(fù)第一步。然后，無(wú)論是保守治療的，還是手術(shù)治療都需要嚴(yán)格休息、保護(hù)制動(dòng)，嚴(yán)格的臥床休息?；顒?dòng)太多會(huì)影響到骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位的，所以這才是促進(jìn)骨折快速恢復(fù)的必要條件。再就是對(duì)于這樣的病人，需要禁忌辛辣刺激性食物、戒煙、戒酒，因?yàn)檫@些會(huì)影響到骨折愈合。配合一些藥物的治療，比如應(yīng)用活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合藥物治療，一般通過(guò)這些積極的治療辦法，就能很快促進(jìn)骨折愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 5559次

• 腳踝骨折怎么恢復(fù)
  首先對(duì)于腳踝骨折以后的病人：第一，必須要對(duì)錯(cuò)位的骨折積極的進(jìn)行復(fù)位，因?yàn)檫@屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，必須要解剖復(fù)位，否則后期很容易就會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般可以進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療就完全可以。第二，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，這樣更有利于病人骨折愈合，如果是過(guò)早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響病
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 313次

• 腳踝骨折怎么恢復(fù)
  腳踝骨折的恢復(fù)是一個(gè)綜合性治療過(guò)程，關(guān)鍵在于準(zhǔn)確診斷、合理治療與科學(xué)康復(fù)?；謴?fù)方法涵蓋了復(fù)位固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練以及生活調(diào)整等多個(gè)方面。1、復(fù)位與固定骨折后首先需進(jìn)行復(fù)位，確保骨骼正確對(duì)位。隨后采用石膏、夾板或手術(shù)內(nèi)固定等方式穩(wěn)定骨折部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 崴腳后腳踝骨變大骨頭突出
  我看看照片
  史天林 副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院

  2021-02-15 2703次

• 腳踝崴了，腫痛
  多長(zhǎng)時(shí)間了
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 1201次