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• 腰疼彎不下去怎么辦？

  腰痛彎不下去腰，主要是因?yàn)檠赐瑫r(shí)合并了，后背部肌群的平衡失調(diào)引起的。那么我們最常見(jiàn)的是后背部的肌筋膜炎，包括我們的豎脊肌，甚至深層的肌群，包括多裂肌或者回旋肌等等，功能失調(diào)引起的。出現(xiàn)了這種情況，我們首先要拍腰椎的X光片，來(lái)看一下腰部有沒(méi)有小關(guān)節(jié)卡頓，或者說(shuō)腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂的情況。第二個(gè)我們可以，拍一下腰椎的核磁共振，去明確是不是肌肉軟組織，或者神經(jīng)方面的卡壓的因素。出現(xiàn)這種情況，需要通過(guò)一些，針對(duì)性的治療方式去緩解，第一個(gè)，是沖擊波治療；第二個(gè)，可以做局部的神經(jīng)阻滯治療。即可以快速緩解這種，腰痛伴隨著彎腰受限的情況。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 14676次

• 節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎

  節(jié)食和減肥是一項(xiàng)非常難的工程，如果通過(guò)節(jié)食進(jìn)行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會(huì)出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過(guò)10年之后90%會(huì)反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對(duì)于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時(shí)盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減肥的目的。主張有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等等，如果通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過(guò)生活方式干預(yù)，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來(lái)進(jìn)行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅(jiān)持飲食的管理和運(yùn)動(dòng)量的增加，減肥后會(huì)反彈。

  

  02:05
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 14458次

• 黃疸降下去了會(huì)反彈嗎
  新生兒黃疸降低以后是有可能再反復(fù)的。一般母乳性的黃疸的話，就是比較容易反復(fù)，建議給孩子抽血檢查膽紅素，平常要增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，如果一個(gè)星期后黃疸不退，要及時(shí)的治療。如果確定是孩子母乳導(dǎo)致的黃疸，可以給孩子間斷的喂母乳，間隔時(shí)間要長(zhǎng)一些；多給寶寶喝水，喝水可以排黃疸；還可以帶寶寶回出生的醫(yī)院游泳，游泳也可以去黃疸；必要的時(shí)候也可以做光療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 3861次

• 骨折后蹲不下去怎么辦
  如果骨折以后出現(xiàn)蹲不下去的情況，主要是由于骨折以后下肢關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊黏連、攣縮導(dǎo)致。出現(xiàn)這種情況以后，日常生活中一定要多做關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，可以逐漸的行半蹲起，直至深蹲起活動(dòng)，以牽拉下肢關(guān)節(jié)黏連、攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，以恢復(fù)蹲起活動(dòng)。還能夠恢復(fù)腿部肌肉力量，恢復(fù)下肢正常的受力。所以在病人出現(xiàn)骨折后蹲不下去的情況，一定要積極的鍛煉關(guān)節(jié)部位屈伸功能，只有關(guān)節(jié)部位屈伸功能恢復(fù)以后，身體才能夠正常地下蹲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-26 8088次

• 腰彎不下去腰痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)腰彎不下去，并且伴有明顯腰痛，可以采取如下的處理措施。1，首先要保持制動(dòng)，并且采取適當(dāng)?shù)墓潭?，一般?lái)說(shuō)，建議患者要平臥硬板床休息。如果必須要下床，要使用腰圍進(jìn)行外固定。2，在做了上述的處理之后，建議患者的家屬，盡早的帶患者去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科，進(jìn)行就診。在此期間，如果患者能夠起身，要在腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 75次

• 正畸皮筋吞下去了怎么辦
  正畸皮筋吞下去了可以通過(guò)增加飲水量、增加膳食纖維攝入量、適度運(yùn)動(dòng)、催吐、應(yīng)用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、增加飲水量：正畸皮筋吞下去以后可以適量的喝些35~38℃的溫開(kāi)水、檸檬水或蜂蜜水，每天可以喝3~5次，每次可以喝220~240毫升，充足的飲水量可以軟化糞便，使正畸皮筋更容易排
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 黃疸值8降不下去了可以吃藥嗎
  可以的
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-03-03 1702次

• 我感覺(jué)我撐不下去了，好累好累，眼淚控制不
  睡眠怎么樣？也不好了嗎？
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院

  2020-07-10 2605次