問干活手膀子肌肉酸痛
2020-03-24 1543次
病情描述：
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手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-25 4706次
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小腿肌肉酸痛是為什么小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。
01:39
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 12262次
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手膀子痛看什么科如果患者存在手部的疼痛或者上臂疼痛，這些患者可以看神經內科，疼痛科或者骨科，有很多種因素，可以導致患者出現(xiàn)上肢的疼痛。有些患者如果存在神經的損傷，或者是患者因為存在嚴重的頸椎病，對脊髓造成壓迫，或者是患者如果存在外傷，導致臂叢神經損傷，這些患者可能會出現(xiàn)上肢的疼痛，還有患者如果存在糖尿病，導致周圍神經病，這些患者的上肢也容易出現(xiàn)自發(fā)性的疼痛，或者患者因為存在顱內丘腦的損傷，也容易出現(xiàn)手臂的劇烈疼痛，這些患者可以到相應科室就診。語音時長 01:11”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-05 3490次
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干活后胳膊肌肉酸痛怎么辦對于病人勞作以后，特別是行上肢用力勞作以后出現(xiàn)的肌肉酸痛的情況，主要是肌肉過度的受力、勞損所導致的酸痛痛癥狀。出現(xiàn)這種情況以后一定要避免上肢部位過度的提重物、搬重物或者是過度的受力，以免導致肌肉的勞損癥狀加重，同時可以行胳膊肌肉部位熱敷的處理，來促進局部的血液循環(huán)，并且還能夠促進勞損肌肉水腫的消退和痙攣的解除。如果說通過休息保暖，熱敷以后病人的酸痛癥狀沒有明顯的緩解，可以適當?shù)目诜∪馑沙趧┘椿钛鏊幬镏委?，來放松勞損的肌肉并且促進肌肉水腫的消退，來促進病人肌肉酸痛癥狀的恢復。語音時長 1:27”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-27 19298次
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手膀子里面刺痛是怎么回事手膀子里面刺痛，可能由多種因素導致，常見原因包括局部壓迫、外傷、肌肉損傷、關節(jié)炎以及神經受壓等。下面我們將針對這些可能的原因進行詳細解釋，并探討相應的緩解措施。1、局部壓迫。長時間保持不良姿勢，如睡覺時手臂被壓迫，可能導致血液流通不暢，進而
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-06 0次
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手膀子里面刺痛是怎么回事手膀子一般是指肩膀，肩膀里面刺痛可能是肩周炎、肌肉勞損等原因造成的。1、肩周炎：肩周炎就是肩關節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)了無菌性的炎癥，患者可能會出現(xiàn)肩關節(jié)疼痛以及活動出現(xiàn)的情況，導致患者的肩膀里面刺痛，可以通過運動的方式進行緩解，如果疼痛感比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-21 365次
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小孩子很喜歡手膀子親手膀子可能是孩子的一種習慣
劉利
副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院
2020-03-21 1503次
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左手膀子縫里酸痛怎么回事那要排除有沒有肩周炎的可能性，或者是由于頸椎間盤突出有壓迫放射疼痛。或者是勞累的原因。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-20 1400次
