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• 痛風三餐食譜菜譜大全

  痛風的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認識，凡是已經(jīng)確認為痛風，有痛風性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風期間度過。因為痛風的病人都是很強壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養(yǎng)的脂肪和蛋白的補充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 227758次

• 月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

  01:32
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-20 9014次

• 減肥一天三餐吃什么好
  建議減肥一天三餐這樣吃：早上起床后先喝杯溫熱的純凈水，一般喝了水后就有大便的感覺，人體在休息了一整晚后，體內(nèi)水分大量流失，早上起床后喝杯溫水，不僅減肥還有益于健康。早餐，低脂牛奶加一個蘋果，或者是低脂牛奶加一個雞蛋，再加少量的主食這是最有效的減肥早餐。午餐飯前一個小時可以吃一個蘋果，午餐可以吃一小碗米飯加上大量的蔬菜，如韭菜、苦瓜、冬瓜、海帶，都是減肥的蔬菜，再加上少許的魚肉，盡量少吃肥肉或者是油炸的食物，飯后站立半個小時，再坐或者是躺。晚餐，飯前喝一杯水，可以自己熬點燕麥粥，也可以吃一點自己喜歡的水果，切記不要空腹吃番茄，吃了容易導致腹瀉，晚飯后步行一個小時左右比較好，每天必須補充大量的蛋白質(zhì)和豐富的維生素和膳食纖維，以補充營養(yǎng)和幫助胃腸蠕動，這樣才能夠正常有序的幫助排便，達到減肥，特別是健康減肥的功效。
  語音時長 2:07”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-21 80646次

• 大便一點一點擠出來
  這個情況可能是有一些放屁，屎也可能會有一些，可能是肛門括約肌松弛導致，建議患者去醫(yī)院的肛腸科進行確診，應該考慮神經(jīng)刺激，進行積極的治療。在排便的時候一定要放松心情，避免緊張。出現(xiàn)此類情況考慮可能是有大便干結(jié)的現(xiàn)象，建議患者應該放松心情，在平時的飲食中一定要注意多喝一些水，避免勞累而且要注意休息，避免熬夜。盡量在早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時一定要在飲食方面吃一些柔軟易消化的食物，避免一些干結(jié)的食物。對于一些不易消化的食物也要盡量的避免，可以適當?shù)某砸恍┑遣灰蕴?。在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，避免飲食中有一些不良反應的發(fā)生，而且在飲食時候一定要注意營養(yǎng)的搭配，要多吃一些清淡營養(yǎng)的食物。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 23123次

• 清腸一天三餐怎么吃
  清腸一天三餐可以吃低熱量、高纖維的食物，同時要注意保持水分平衡。如果經(jīng)常期間身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。早餐的時候可以選擇喝一杯豆?jié){或者牛奶，其中含有比較高的營養(yǎng)價值，能夠補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。可以搭配少量的全麥面包或者粗糧，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 發(fā)燒睡覺穿衣服多一點還是少一點
  發(fā)燒時睡覺穿衣服多一點還是少一點，取決于多個因素，包括個人體感、室內(nèi)溫度以及發(fā)燒所處的階段。首先，在發(fā)燒初期，患者可能會感到寒冷甚至寒戰(zhàn)，這是體溫調(diào)節(jié)中樞在提高體內(nèi)溫度以對抗感染，此時，可以適當多穿一些衣服以保暖，防止進一步失溫。其次，隨著
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 下體有異味，而且內(nèi)褲上發(fā)黃，基本上一天
  您好，這個考慮是陰道炎引起的，平時一定要注意清洗的。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-11-24 1200次

• 減肥一日三餐怎么吃
  你好，減肥的話主要就是早晨吃點雞蛋牛奶，中午的話吃點雞肉牛肉，魚肉，米飯，青菜，晚上只吃點青菜。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-07-01 2602次