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• 每天很困沒(méi)精神是什么原因引起的

  出現(xiàn)每天很困沒(méi)精神的原因有以下幾個(gè)方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會(huì)出現(xiàn)困倦、乏力、沒(méi)精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動(dòng)脈供血不足、高血壓、動(dòng)脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒(méi)精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒(méi)精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒(méi)力、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒(méi)精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。

  

  02:03
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 7199次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類(lèi)型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類(lèi)型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂(lè)觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 7674次

• 白天沒(méi)精神晚上睡不著怎么回事
  白天沒(méi)精神，晚上睡不著，對(duì)于這種情況，睡前應(yīng)當(dāng)盡量避免大腦緊張興奮，和平舒暢的心情才能有效入睡。失眠多夢(mèng)考慮是神經(jīng)衰弱原因，可以吃酸棗仁、百合、大棗等。白天不要睡覺(jué)，多出去運(yùn)動(dòng)，走一走，釋放掉不好的情緒，或者出去旅游緩解一下自己緊張、焦慮情緒，自我調(diào)節(jié)，自我暗示，可以玩一些放松活動(dòng)，也可以反復(fù)計(jì)數(shù)，稍有放松，反而能加快入睡，限制白天睡眠時(shí)間。除老年人白天可適當(dāng)午睡或者打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或者打盹，否則減少晚上的睡意和睡眠時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 27857次

• 肝癌睡不著胃酸干嘔沒(méi)食欲
  肝癌病人到晚期是很容易引起睡不著覺(jué)，同時(shí)很容易反酸，干嘔，同時(shí)沒(méi)有食欲，這是因?yàn)楦伟┰诤笃谒梢栽斐珊芏喔鞣N各樣的問(wèn)題。第一，睡不著，它是因?yàn)楸旧砀伟┰斐傻纳眢w的疼痛以及肝癌病人肝臟解毒功能下降，造成身體毒素蓄積，有些時(shí)候會(huì)干擾大腦的能量代謝，會(huì)引起睡不著覺(jué)以及睡眠紊亂。第二，肝癌很容易引起門(mén)靜脈高壓，引起胃腸道充血水腫，這種情況就很容易導(dǎo)致消化功能進(jìn)一步下降，出現(xiàn)反酸，干嘔，出現(xiàn)沒(méi)有食欲。一般來(lái)說(shuō)這種情況要積極的做出對(duì)癥處理，包括積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)使用促消化的藥物，比如多潘立酮或者復(fù)方消化酶膠囊等等，可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇，同時(shí)也可以考慮使用護(hù)胃的藥物，比如奧美拉唑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-14 3546次

• 白天沒(méi)精神晚上睡不著是什么原因
  白天沒(méi)精神晚上睡不著考慮是過(guò)于焦慮、圍絕經(jīng)期綜合征、神經(jīng)衰弱、貧血、流行性感冒等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、過(guò)于焦慮：長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)于興奮，使大腦過(guò)于疲勞，引起精神不濟(jì)，晚上也會(huì)入睡困難。要適當(dāng)調(diào)整情緒，可以通過(guò)唱歌、釣魚(yú)、畫(huà)畫(huà)等方式分散注意力。2、圍絕經(jīng)期綜合征：
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 50幾歲總是沒(méi)精神
  50幾歲總是沒(méi)精神可能是因?yàn)樨氀⒓谞钕俟δ軠p退等原因?qū)е?，可以使用藥物治療?、貧血：貧血是常見(jiàn)的疾病，主要就是指循環(huán)血液?jiǎn)挝惑w積當(dāng)中的紅細(xì)胞數(shù)目、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞比積低于了正常的水平值。引起貧血的原因比較多可能是由于不良飲食、急性失血、惡性疾病、促紅細(xì)胞生成素減少等原因?qū)е??；颊邥?huì)出現(xiàn)沒(méi)有精
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 433次

• 請(qǐng)問(wèn)每天開(kāi)心不起來(lái)白天工作精神不集中總是
  胡思亂想什么？
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院

  2020-06-14 1301次

• 精神不好,睡不著
  如果時(shí)間短需要調(diào)理看看
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-23 1100次