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• 胎停最安全的流產(chǎn)方式

  胎停最安全的流產(chǎn)方式是什么，這個怎么說呢，也是要根據(jù)這個妊娠的這個周數(shù)來定的，一般的孕早期的話，如果說沒有出現(xiàn)什么并發(fā)癥，我們認(rèn)為就是藥流或者自然流產(chǎn)，或者是清宮都是非常安全的，如果說到了孕中晚期，出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的一些妊娠期的并發(fā)癥，那么這個時候可能是需要引產(chǎn)，有的就是需要，就是需要終止妊娠，那么還有的假如說，出現(xiàn)了比如說我們有二胎，懷二胎的時候，第一胎是剖宮產(chǎn)，那么在二胎的時候，如果說出現(xiàn)了嚴(yán)重的子宮破裂，那么或者是出現(xiàn)了這個羊水栓塞，那么這時候可能就需要手術(shù)終止妊娠。

  

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  熊麗桂 副主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）

  2018-12-12 28357次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73425次

• 健康的生活方式
  1運動適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動，不但能增強體質(zhì)還能達(dá)到減肥和維持正常體重的目的，可選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如散步，跑步，登山，要遵循循序漸進(jìn)的原則，不宜劇烈運動，加重心臟負(fù)擔(dān)或引起腦血管意外。2、戒煙戒酒，高血壓患者應(yīng)戒煙戒酒，大量飲酒不僅可以引起血壓升高，也是腦出血的誘發(fā)之一。3、保持大便通暢，排便時避免用力過度，多飲水多吃蔬菜水果養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，適當(dāng)于腹部順時針按摩，必要時可，用開塞露。
  語音時長 1:05”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-07-18 3872次

• 怎樣有效健康的減肥
  健康有效的減肥方法，大致有以下幾個方面：第一，嚴(yán)格的控制飲食。在臨床上應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激性的食物，大肉類食品及燒烤類或者是油炸類，以及其他一些含糖的食物，或者是含有碳酸的飲料以及濃茶，濃咖啡，或者是其他一些不健康的食品，都會使肥胖更加的加重，所以這類食物都不建議減肥的患者吃，減肥的患者應(yīng)該清淡飲食，多吃綠葉，蔬菜和粗糧。第二，增強體育鍛煉。體育鍛煉包括有氧運動，比如爬山游泳，蹬自行車，呼啦圈，跳繩，慢跑等等，對于減肥非常有效的，應(yīng)該持之以恒，并且能夠起到較好的療效。第三，也可以選擇一些藥物進(jìn)行治療。臨床上常常會選擇中藥和西藥配合的方式進(jìn)行治療，中藥可以選擇一些消食化積，清除體內(nèi)血脂的藥物，比如荷葉，山楂，神曲，萊菔子，麥芽等等。西藥可以選擇奧利司他進(jìn)行口服治療。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-17 35014次

• 吃什么可以減肥最簡單又健康的方法
  在追求健康生活的今天，減肥成為許多人關(guān)注的話題。不存在最簡單又健康的減肥方法，建議通過合理調(diào)整飲食來進(jìn)行。首先，我們要明確，減肥并非一蹴而就，而是需要長期堅持的過程。在這個過程中，選擇低熱量、高纖維的食物是關(guān)鍵。比如，蔬菜中的芹菜、菠菜、黃
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 吃什么可以減肥最簡單又健康的方法
  沒有最簡單，只有相對來說簡單一些，建議適量吃一些低脂肪、低熱量的食物可以減肥，是簡單又健康的方法。低脂肪食品是一種限制脂肪供給量的飲食。低脂肪食品包括食物自身所含脂肪和烹調(diào)用油。低脂飲食是指甘油三酯、膽固醇比例較少的食物。低熱量食物是指含淀粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。低熱量的食物不僅可以幫助減
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-14 261次

• 健康減肥的最好方法
  你好，健康的減肥方式，主要是規(guī)律的運動。慢跑，游泳，登山，騎自行車等。第二要控制飲食。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-01 3702次

• 我想知道如何減肥，健康的減肥。
  你好，首先要明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重，如超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱為肥胖，另外如果腰圍大于85厘米稱為弧形肥胖，這種情況可以通過規(guī)律的運動加飲食控制，飲食控制可以采取5+2的模式及5天正常飲食兩天正常飲食量的1/4，如果通過以上兩種方法，體重在一年內(nèi)仍不達(dá)標(biāo)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中國指定的減肥藥物奧利司他
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-04-11 2401次