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• 怎樣治療便秘？

  目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會引起腹痛和腹瀉，適用于一些強壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個第二類，潤滑類瀉藥，這個主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個潤滑的作用，但是可能會導致直腸的損傷，誘發(fā)痔瘡或者是出血，甚至誘發(fā)結(jié)腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標準，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會導致腹瀉，腸道蠕動的減弱，誘發(fā)便秘進一步加重，甚至可以導致腸道的色素沉著，誘發(fā)結(jié)腸黑變病。對于中老年人，不建議應用此類藥物一瀉了之，而應該選擇一些瀉補兼施的藥物，正確對待便秘的方法，應該選擇瀉補兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復正常的功能，形成良好的排便習慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補氣成分，可以提供腸道的推動力，促進腸道蠕動，形成良好的排便習慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-15 4608次

• 腸胃不好便秘怎樣調(diào)理

  便秘這件事，幾乎人人都經(jīng)歷過。而且只要經(jīng)歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫(yī)生指導下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等?？梢杂眠@些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養(yǎng)同時又能緩解便秘。第三，藥物調(diào)理脾胃，可以在醫(yī)生的指導下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能?？梢跃徑饽c胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關(guān)鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 20831次

• 怎樣喝牛奶不便秘
  喝牛奶盡量選擇低脂牛奶或者酸奶，這樣不容易產(chǎn)生便秘，因為酸奶不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且酸奶中富含益生菌，適當?shù)暮纫恍┧崮棠軌蛘{(diào)理胃腸道，從而可以緩解便秘的癥狀。另外，盡量在睡前喝一些牛奶或者酸奶，這樣不容易產(chǎn)生便秘。另外，經(jīng)常便秘的患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物，盡量多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，以補充維生素，補充膳食纖維，這樣有助于促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。另外，經(jīng)常便秘的患者，還要多參加一些體育鍛煉，這樣也能夠促進胃腸道蠕動，緩解便秘。
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  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 2147次

• 什么奶粉不便秘
  為寶寶挑選配方奶時應避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的嬰兒奶粉。盡量選擇有精致植物油配方寶寶，喝了不上火對鈣質(zhì)和脂肪吸收混合好，這樣正有利于嬰幼兒的骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時還可以適當添加輔食，最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮做成菜粥給寶寶吃。出差中所含的大量纖維等食物殘渣可以促進腸蠕動，以達到通便的目的控制寶寶飲食中很重要，寶寶便秘就是因為糞便過硬，這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的。此不溶物質(zhì)主要來源于腸道中不能吸收的，硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成的鈣皂所致。因此如果寶寶奶粉中含有較多的硬質(zhì)酸排便就會比較硬。此外，還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣。寶寶排便與進食一樣重要，進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則是人體新陳代謝廢物和有害物質(zhì)及時排出，免除機體損害。一般應選擇在進食后讓孩子排便。例如：每天定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要她坐個十來分鐘，建議起大便的條件反射都能起到事半功倍的效果。
  語音時長 1:18”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-08-05 10222次

• 怎樣喝牛奶不便秘
  喝牛奶盡量選擇低脂牛奶或者酸奶，這樣不容易產(chǎn)生便秘，因為酸奶不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且酸奶中富含益生菌，適當?shù)暮纫恍┧崮棠軌蛘{(diào)理胃腸道，從而可以緩解便秘的癥狀。另外，盡量在睡前喝一些牛奶或者酸奶，這樣不容易產(chǎn)生便秘。另外，經(jīng)常便秘的患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃辛辣
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-24 344次

• 吃什么不便秘
  這里為大家介紹幾種食物，可以治療便秘。第一類，堅果，堅果中含有豐富的維生素b和e，蛋白質(zhì)，亞油酸，亞麻酸等，都可以增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起，刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便治療便秘的作用。第二類，蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化吸收，并加強新陳
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 2303次

• 肚子疼了半個月不便秘
  這種情況呢屬于是慢性胃炎。
  王俊榮 主任醫(yī)師濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2020-03-29 1501次

• 從不便秘,但是最近左邊肚子摸著有硬塊,還
  左邊肚子有硬塊，并且有疼痛感，需要去醫(yī)院做一個彩超檢查的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-04-08 1301次