問頭疼流虛汗胯部腿部肌肉酸痛
2021-02-15 2105次
病情描述：
為你推薦
-
手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。
01:34
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-25 4702次
-
小腿肌肉酸痛是為什么小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。
01:39
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 12257次
-
腿部肌肉酸痛對于腿部肌肉酸痛引起的原因，主要還是考慮以下幾個方面：第一，單純的由于過度的勞累，或者受涼等原因引起的肌肉勞損，使得肌酸激酶分泌過高，引起酸痛的癥狀。第二方面，考慮還是神經的問題，比如說腰椎的問題壓迫神經，從而引起肌肉的酸痛癥狀。具體是什么原因引起的，還需要配合一些輔助的檢查，然后根據病人酸痛癥狀的時間，以及性質，以及有沒有腰痛的情況，來確定到底是什么原因引起的這種酸痛。如果是已經確診是單純的肌肉勞損引起的癥狀，一般通過注意休息保護，減少對局部的刺激，堅持每天熱敷一下，比如說可以用熱水袋熱敷，應用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-05 157180次
-
腿部肌肉酸痛怎么快速恢復?出現腿部的肌肉酸痛，多是由于長時間維持一個姿勢，如長期站立，或是運動量過大，導致腿部疼痛，聚集了過多的乳酸，導致腿部的肌肉正常代謝受到了抑制，從而就會產生腿部肌肉酸痛的現象發(fā)生。當出現腿部肌肉酸痛時，應適當的口服一些維生素c，維生素c可以參與肌肉組織的生物氧化過程，促進代謝產物減少等，對提高機體的運動量有重要的作用。出現腿部肌肉酸痛后，也可以用冰袋對酸痛部位進行冷敷，冷敷十到十五分鐘左右，癥狀即可得到緩解。另外，運動結束后，也可以對腿部酸痛處的肌肉進行拉伸，有利于緩解酸痛的現象。語音時長 1:25”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-17 6324次
-
空調吹久了，腿部肌肉酸痛空調吹久了，腿部肌肉酸痛可能是受涼、缺鈣的原因導致，可以通過物理、藥物等方式進行治療。1、受涼：空調吹久了，腿部肌肉酸痛可能是腿部受到冷空氣的刺激，導致腿部肌肉血管異常收縮，造成肌肉痙攣的癥狀，從而導致腿部肌肉酸痛的情況出現?；颊咂綍r開空調溫度不要調的太低，平時要注意腿部的保暖工作，也可以用熱毛巾對
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-08 609次
-
腿部肌肉酸痛還能鍛煉嗎腿部肌肉酸痛是否還能鍛煉無法直接判斷，需要根據自身的情況決定，如果是長時間不鍛煉引起的酸痛，一般還能鍛煉，如果是關節(jié)疾病引起的酸痛，一般不能鍛煉。如果長時間不鍛煉，偶爾鍛煉一次會導致體內乳酸分泌過多，然后堆積在腿部，引起肌肉酸痛，可以做局部按摩，加快血液循環(huán)的速度，也可以減少運動量，但是不需要停止鍛
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-15 0次
-
喝酒后腿部肌肉酸痛您好根據您的描述，這種情況主要由于大量飲酒后，酒精中的乙醇會在肝臟乙醇脫氫酶的作用下迅速轉化成乙醛，乙醛釋放后發(fā)生化學反應而產生過多的乙酸，大量乙酸蓄積而導致肌肉出現酸疼的臨床癥狀。
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-12-30 1603次
-
腿部肌肉酸痛怎么回事你好，是第一次出現這種情況么？
苗明匯
主治醫(yī)師遼寧省婦幼保健院
2020-04-22 1101次
