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舌面右側(cè)面有個(gè)紅點(diǎn)兩年了,是那臟腑問題

2020-12-07 1583次

病情描述:

舌面右側(cè)面有個(gè)紅點(diǎn)兩年了,是那臟腑問題

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還存在有過什么慢性疾病,做過什么檢查和治療結(jié)果和效果如何?
我血糖高空腹在7左右,沒有別的病,飯后兩小時(shí)到過13。
這個(gè)血糖還是偏高的。
尤其是餐后血糖
一般建議每個(gè)星期至少有三次以上的運(yùn)動(dòng)量,而且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到45分鐘以上或者一個(gè)小時(shí)左右,如果每天運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到每天30分鐘以上才行,并且做一些瑜伽,太極拳,慢跑,游泳,爬山,騎自行車都是可以的。
低鹽低糖低脂的飲食結(jié)構(gòu),少吃多餐。
多次復(fù)查一下血糖,考慮我上述的建議。明確是糖尿病應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂媒堤堑乃幬?,比如二甲雙胍等隨時(shí)調(diào)整治療方案。

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