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• 紫薯的功效與作用

  紫薯是生活中常用的一種食品，它有很強(qiáng)的保健作用：第一，紫薯當(dāng)中硒和鐵含量非常豐富，它是人體抗衰老、抗疲勞、補(bǔ)血的一個必要元素。特別是硒，被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可以在血清中修復(fù)心肌，增強(qiáng)人體的免疫力，清除體內(nèi)的自由基，它能夠抑制癌細(xì)胞的DAN合成，和癌細(xì)胞的分裂和生長，預(yù)防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纖維素，它能夠增加糞便的體積，促進(jìn)腸蠕動，清理腸腔滯留的黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質(zhì)和一些癌性的物質(zhì)，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環(huán)境，防止胃腸疾病的發(fā)生。因此它又有改善便秘，潤腸通便的作用。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 109216次

• 紫甘藍(lán)的功效與作用

  紫甘藍(lán)也就是咱們說的紫圓白菜，紫甘藍(lán)的營養(yǎng)非常豐富，尤其是富含豐富的維生素C，維生素E，維生素B，和豐富的花青素，還有纖維素。它對高血壓，糖尿病有一定的幫助。還有紫甘藍(lán)具有一定的減肥的功效，因?yàn)樽细仕{(lán)里邊，含有大量的纖維素，它能夠增加人體的消化功能，促進(jìn)腸蠕動，降低腸便秘的這種疾病。同時它能夠減少人體的膽固醇的含量，還能夠促進(jìn)體內(nèi)，多余脂肪的燃燒，所以它有降血脂的作用。紫甘藍(lán)里邊還含有硫元素，非常豐富，這種物質(zhì)它可以有效的殺蟲止癢，所以常食用這種紫圓白菜，對各種的皮膚瘙癢，濕疹，有非常好的防治作用，對于輕度的關(guān)節(jié)痛，紫甘藍(lán)也有一定的緩解作用。

  

  01:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 133835次

• 舌頭有點(diǎn)紫
  首先根據(jù)中醫(yī)理論，紫舌主氣血瘀滯，若全舌紫色多是全身氣血瘀滯，若舌有紫色斑點(diǎn)，可能是瘀血瘀滯于某局部或局部穴絡(luò)受損，只靠舌色不能說明身體有什么問題，要結(jié)合身體其他癥狀才能診斷。從中醫(yī)角度講，舌頭發(fā)紫代表體內(nèi)有瘀血，也可能是肝氣不舒，氣血運(yùn)行不暢引起的，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行看看，服用一些中藥調(diào)理，應(yīng)該注意看看是不是和用藥有一定的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)維生素和用點(diǎn)中藥進(jìn)行對癥治療。平時要多注意飲水，多喝水，避免出現(xiàn)上火的情況。平時要養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習(xí)慣。要用含氟牙膏進(jìn)行，每次刷牙時間三到五分鐘。養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙方法，平時要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜來補(bǔ)充維生素C。
  語音時長 1:24”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-22 21066次

• 嘴唇有點(diǎn)紫
  嘴唇發(fā)紫可能考慮是血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向。在極度寒冷時身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。有可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了異常，食欲不佳，便秘，腹瀉，腹脹，嘴唇會呈黑紫色，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現(xiàn)黑色的沉淀以及深色彎，經(jīng)常胸悶，愛嘆氣，胸部偶爾有刺痛，噩夢等或者是身體里還有比較明顯的血瘀氣滯情況存在，也會導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑紫或者是發(fā)黑；若是血液循環(huán)不佳導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色。應(yīng)該吃各類食物，不要偏食，尤其要多吃水果和蔬菜；如果很少運(yùn)動的，那么每天要至少要進(jìn)行三十分鐘的有氧運(yùn)動，比如慢跑會徹底改變你的唇色要加強(qiáng)鍛煉提高身體免疫力?？梢院纫坏絻缮椎年惔?，可以讓青黑色的唇在一段時間內(nèi)發(fā)生改變，陳醋還有其他作用，可以活血化瘀和改善心情的作用；維生素缺乏也會引起嘴唇發(fā)紫，可以使用富含維生素c的蔬菜和水果，比如菠菜、西紅柿、獼猴桃等。
  語音時長 1:37”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 15020次

• 嘴唇有點(diǎn)紫
  嘴唇發(fā)紫可能是身體某些狀況的外在表現(xiàn)，通常與血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)功能以及身體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)有關(guān)。遇到此類情況，應(yīng)細(xì)致分析癥狀、及時就醫(yī)，并采取相應(yīng)的治療措施。1、血液循環(huán)問題當(dāng)體內(nèi)血液循環(huán)不暢時，嘴唇可能會出現(xiàn)發(fā)紫的現(xiàn)象。這通常是由于血液中脫氧
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 嘴唇有點(diǎn)紫
  嘴唇發(fā)紫可能考慮是血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向。在極度寒冷時身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。有可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了異常，食欲不佳，便秘，腹瀉，腹脹，嘴唇會呈黑紫色，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現(xiàn)黑色的沉淀以及深色彎，經(jīng)常胸悶
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 96次

• 手心有紫點(diǎn),還有點(diǎn)疼
  您好，請發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-02-25 1102次

• 手心有紫點(diǎn),還有點(diǎn)疼
  這種情況考慮是皮膚血管痣。
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-02-25 1502次