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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對(duì)于高血壓的治療，需要長(zhǎng)期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長(zhǎng)效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過(guò)服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長(zhǎng)期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16285次

• 注射肉毒素前需要注意些什么

  注射肉毒素是一個(gè)非常小的微整形手段，對(duì)人體的影響非常小，所以注射前不需要注意什么特殊的問(wèn)題，一般就跟打針?biāo)⒁獾氖且粯拥?，也就是注射點(diǎn)的周?chē)灰懈腥驹?，比如癤子或者火包等有可能引起感染的情況不要有。另外身體不要有嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，凝血功能、肝腎功能都正常就可以打肉毒素，肉毒素其實(shí)是很簡(jiǎn)單的毒性機(jī)制，叫毒素肯定是有毒性的，毒性就是讓肌肉放松、收縮力下降，正是利用了這個(gè)毒性，注射到需要放松的肌肉部位，產(chǎn)生治療效果。比如面部的皺紋就是表情肌反復(fù)過(guò)度收縮造成的，將肉毒素打到表情肌里就可以讓肌肉收縮力下降，皺紋就展平了，需要強(qiáng)調(diào)的是一定要注射到合適的肌肉里，不要影響微笑等正常表情。

  

  01:41
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-05 2174次

• 哮喘注意需要注意些什么
  哮喘需要注意以下事項(xiàng)，首先哮喘患者一定要積極規(guī)范的治療。因哮喘屬于慢性病，患者需要長(zhǎng)期的治療，不能隨意的擅自停藥或減藥，以免哮喘反復(fù)發(fā)作。此外哮喘患者還應(yīng)該避免誘發(fā)哮喘發(fā)作的危險(xiǎn)因素，例如避免接觸過(guò)敏性的物質(zhì)、刺激性的粉塵油煙，盡量的避免呼吸道感染的發(fā)生?；颊哌€要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持使用吸入性糖皮質(zhì)激素治療，只有長(zhǎng)期規(guī)范的使用吸入性糖皮質(zhì)激素，才能使哮喘達(dá)到臨床控制的狀態(tài)。當(dāng)哮喘急性發(fā)作時(shí)患者也需要注意休息，早期脫離誘發(fā)哮喘發(fā)作的危險(xiǎn)因素。根據(jù)病情使用支氣管擴(kuò)張劑以及不同類(lèi)型的糖皮質(zhì)激素治療，加強(qiáng)對(duì)癥支持治療。哮喘的患者通過(guò)上述注意事項(xiàng)，才能使哮喘更早的達(dá)到臨床控制的狀態(tài)。哮喘的患者還需要注意定期的來(lái)呼吸科隨診，必要時(shí)調(diào)整治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-15 2721次

• 流感需要注意些什么
  患有流感的患者，建議我們要保證充足的休息，一定不要?jiǎng)诶?，不要熬夜。同時(shí)，在飲食上要清淡易消化，少食多餐，可以進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充維生素。同時(shí)也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。要忌煙忌酒。流感的患者還要注意觀察自己的病情變化，如果癥狀持續(xù)不能夠緩解，甚至加重，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行診治，給予及時(shí)的治療?；颊咴诨疾∑陂g還要多喝白開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-13 3468次

• 懷孕要注意些什么
  懷孕要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用葉酸等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：孕婦屬于特殊的人群，生活的方方面面都會(huì)影響腹中的胎兒，隨著胎兒的發(fā)育孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求也會(huì)逐漸增加。在懷孕期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦機(jī)體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-08 0次

• 女性剛懷孕需要注意些什么
  女性在剛懷孕的時(shí)候需要注意的事情還是比較多的，如要注意休息、合理飲食、不盲目服藥、產(chǎn)檢。1、注意休息：女性剛懷孕要注意休息，不要過(guò)度勞累，特別是不要經(jīng)常性熬夜、不要搬抬重物，懷孕前三個(gè)月禁止同房。2、合理飲食：女性剛懷孕需要注意合理飲食，不要吃辛辣、刺激性食物。由于妊娠反應(yīng)的存在，所以食欲會(huì)較低，建
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-16 853次

• 人流后需要注意些什么
  注意飲食方面禁辛辣刺激涼的食物，，注意不要受涼感冒，，前一周避免劇烈運(yùn)動(dòng)，，，禁止同房一個(gè)月。。。
  王相勇 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-16 2000次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)平時(shí)需要注意些什么
  飲食上要注意不能吃辛辣的食物，保持心情愉悅，作息規(guī)律。
  楊宏杰 主任醫(yī)師上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-03 1600次