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• 能增強(qiáng)免疫力的食物有哪些

  增強(qiáng)免疫力的食物通常分四大類，即主食、蔬菜、肉食、其它副食。第一、主食的食物可多吃粗糧，增加膳食纖維的攝入能幫助增強(qiáng)免疫力，如粳米、苞米、玉米、薏米等，可以用它們來(lái)代替精制的大米。第二、可增加免疫力的蔬菜類，通常包括富含葉綠素較多的蔬菜，多吃可以補(bǔ)充維生素和微量元素，如西紅柿、黃瓜、生菜、西生菜等。第三、增加免疫力的肉類，可以吃瘦肉，要減少吃過(guò)量的肥肉，瘦肉如魚(yú)、蝦、蟹和牛羊肉等。第四、增加免疫力的食物，有堅(jiān)果類、乳酪類食物，可以幫助增加免疫力。

  

  01:33
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 23479次

• 如何增強(qiáng)孩子免疫力

  免疫力低下會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育功能，想要提升免疫力，除了食補(bǔ)、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以加快孩子體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經(jīng)常感冒，并且持續(xù)時(shí)間時(shí)間長(zhǎng)。這類人群，可以適當(dāng)服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來(lái)增強(qiáng)免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時(shí)補(bǔ)充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強(qiáng)孩子免疫力。同時(shí)生活中吃一些瘦肉、魚(yú)蝦、奶類、豆類等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2526次

• 增強(qiáng)免疫力的藥兒童
  兒童可以增強(qiáng)免疫力的藥物一般包括以下幾種：第一、就是中成藥的成分，例如玉屏風(fēng)散、玉屏風(fēng)口服液、黃芪、黨參等等。第二、就是西藥成分，有左旋咪唑、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽、匹多莫德、脾氨肽口服凍干粉以及免疫球蛋白等等。還有一種就是保健品成分，例如益生菌制劑、牛初乳制劑、多種維生素以及微量元素制劑等等。孩子的免疫力是人體自身的一種防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的異物所引起的一系列反應(yīng)。除了使用藥物來(lái)增強(qiáng)孩子的免疫力，我們也可以在飲食和生活上多注意飲食均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多喝酸奶，多吃一些魚(yú)、蝦、海鮮等食物，也可以適當(dāng)?shù)靥岣呙庖吡?，而且還要鍛煉身體，也是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-02-26 13081次

• 怎么增強(qiáng)免疫力
  可以歸納為以下幾點(diǎn)：一是全面、均衡，適量的營(yíng)養(yǎng)，維生素a能夠促進(jìn)糖蛋白的合成，細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白，現(xiàn)今許多人都不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素a如果攝入不足，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素c缺乏時(shí)，白細(xì)胞內(nèi)維生素c含量減少，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力就會(huì)減弱，人體容易患病。除此之外，微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)系，所以全面均衡，適量營(yíng)養(yǎng)非常的關(guān)鍵。二是要適度的勞逸，適度的勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘錯(cuò)點(diǎn)便是亞健康的開(kāi)始。三是要經(jīng)常鍛煉，現(xiàn)在人熱衷于都市生活，忙于事業(yè)，身體鍛煉的時(shí)間的越來(lái)越少，加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力。四要培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛，廣泛的興趣愛(ài)好會(huì)使人受益無(wú)窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病，同時(shí)要戒煙，限酒，心理健康非常的關(guān)鍵，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臏p壓，以保證健康，良好的心境，還可以補(bǔ)硒，多食用一些香蕉等，這些方法都有助于增強(qiáng)免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 49501次

• 提高婦科免疫力的藥有哪些
  提高婦科免疫力藥物主要是指婦科免疫增強(qiáng)劑。主要包括婦女免疫增強(qiáng)劑有轉(zhuǎn)移因子口服液、貞芪顆粒、優(yōu)爾膠囊等。轉(zhuǎn)移因子口服液：主要作用為提高婦科人體免疫力，發(fā)揮預(yù)防疾病的目的，主要通過(guò)上消化道吸收，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能。貞芪顆粒：中成藥名。由黃芪、女貞子組成。具有提高婦科免疫功能，保護(hù)骨髓和腎上腺
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-14 1143次

• 提高婦科免疫力的藥有哪些
  提高婦科免疫力的藥物有多種，以下是一些常見(jiàn)的選擇：首先是維生素類藥物，如維生素C、維生素E等。維生素C可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，增強(qiáng)機(jī)體的免疫防御能力。維生素E具有抗氧化作用，可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害。其次是微量元素類藥物，像鋅、硒
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 增強(qiáng)免疫力的藥
  建議多運(yùn)動(dòng)，不要依賴藥物
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2020-02-20 1602次

• 有什么藥可以增強(qiáng)免疫力
  你好，首先用規(guī)律運(yùn)動(dòng)提高自身機(jī)體免疫力。平衡飲食，避免熬夜。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-04 2001次