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問(wèn)有時(shí)睡一會(huì)就醒了有時(shí)一直

2020-02-19 1410次

病情描述:

有時(shí)睡一會(huì)就醒了有時(shí)一直睡不著

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你如果失眠,可以吃阿普唑侖治療。
我每天十二點(diǎn)把手機(jī)放下,睡半個(gè)多小時(shí)我都睡不著
有時(shí)九點(diǎn)多睡,睡不到兩個(gè)小時(shí)就睡了
這是怎么回事啊
失眠的原因非常多,比如精神緊張。
那我這是失眠的原因嗎
是失眠最常見(jiàn)的原因
那怎么辦
可以吃阿普唑侖
現(xiàn)在非常時(shí)期也買(mǎi)不了藥
還要?jiǎng)e的方法嗎
沒(méi)有其他更好的辦法了,不過(guò)我有時(shí)候聽(tīng)著音樂(lè)就可以睡著。
喝牛奶呢
喝牛奶有助睡眠的作用
起碼對(duì)我是沒(méi)有作用的
可以試試吧
可以試試。
嗯,謝謝
不客氣

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