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大的原則首先要管控好傳染源,其次要有效的切斷傳播途徑,最后要治療現(xiàn)有的確診患者。從個(gè)人的日常生活中,我們要減少不必要的出行,同時(shí)要佩戴口罩外出,不去人流密集和通風(fēng)比較差的場(chǎng)所活動(dòng),飲食要注意多樣性,可以多吃一些奶制品,豆制品,還有魚(yú)類,禽蛋,瘦肉等等,要注意少鹽少油,同時(shí)可以選擇一項(xiàng)適合自己的體育運(yùn)動(dòng),比如太極拳、瑜伽等等,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。

家中要保持通風(fēng)和換氣,勤洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生,消除緊張的心里情緒,盡量保持心情愉快,近期要特別注意防控境外輸入型病例。

以上內(nèi)容僅供參考

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