瘦的人也要擔(dān)心高血脂，高血脂不是胖人的專利，肥胖是導(dǎo)致高血脂的其中一個原因，瘦人出現(xiàn)高血脂的也較為多見，瘦人常出現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇偏高，也會引起高血脂的發(fā)生。
患有高血脂的患者不論身體胖瘦，應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，不要進食高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，不要吃過多的油炸食品，患者宜多吃一些蔬菜類的食物，同時應(yīng)增加體育鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，可以減少高血脂的發(fā)生。
瘦的人可以不用擔(dān)心高血脂嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-01-241184次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 8056次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現(xiàn)在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。
01:09
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 5316次
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瘦的人可以不用擔(dān)心高血脂嗎？對于體型偏瘦的患者而言，是不是不用擔(dān)心存在血脂偏高這樣的狀態(tài)，不是，因為血脂同體重，它不是正相關(guān)的關(guān)系，很多體重正?；蛘咂莸娜巳?，是有可能會出現(xiàn)高血脂的，特別是高膽固醇血癥，這是臨床上經(jīng)常會遇到的。因為血脂指的是血液里面脂肪濃度的意思，這種脂肪是作用于血液本身以及作用于血管或者肝臟，不一定全部都表現(xiàn)為皮下的脂肪是這樣的概念，所以說有很多人就會出現(xiàn)皮下脂肪是沒有，很少，這樣的偏瘦的狀態(tài)，但血管里面的脂肪很多，這樣也是屬于血脂偏高的狀態(tài)。因此血脂的檢測，對于所有的人群而言都是很有必要的，不僅僅是專門針對于肥胖的患者，體型偏瘦，體型正常的患者也是需要檢測血脂的，這樣才能最大程度的評估自己身體的狀態(tài)。語音時長 01:17”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-12-15 2471次
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瘦的人會高血脂嗎比較消瘦的人，有可能也會患有高血脂疾病，例如如果是由先天性的基因缺陷導(dǎo)致的高脂血癥，便有可能并不是比較肥胖的人，有可能發(fā)生于身體比較瘦的人身上，是屬于原發(fā)性高脂血癥的一類。而其他例如吃得過多或者是運動的比較少，所導(dǎo)致的原發(fā)性的高脂血癥，常常是發(fā)生于體型肥胖的人之中。而繼發(fā)于某些系統(tǒng)性疾病的高脂血癥，也有可能身體會出現(xiàn)消瘦，比如當(dāng)血糖升高的比較嚴(yán)重，又控制欠佳的時候，便會出現(xiàn)身體比較瘦的情況了。語音時長 01:19”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-25 6298次
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瘦的人可以不用擔(dān)心高血脂嗎？病情分析：瘦的人也可以得高脂血癥，因為引起高脂血癥的危險因素不僅僅是肥胖這一條，像高脂飲食，還有罹患一些系統(tǒng)性疾病，或者服用一些影響脂代謝的藥物，也可以引起高脂血癥。意見建議：高脂血癥的患者最主要的還是要調(diào)整生活方式，包括有控制理想體重，積極的規(guī)律的運動，再有戒煙、限酒、低脂飲食等等。必要的情況下還可以加用調(diào)脂藥物。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-03-22 1202次
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瘦的人高血脂怎么辦病情分析：體型偏瘦的人出現(xiàn)高血脂，如果出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，比如頭暈，胸悶，乏力，心慌，氣短等癥狀，需要選擇降低血脂的藥物緩解癥狀，比如他汀類的藥物阿托伐他汀鈣，辛伐他汀。如果沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，輕微的高血脂可以選擇飲食和生活作息方面的調(diào)整幫助血脂的下降。意見建議：日常生活中要調(diào)整好生活作息和飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，保持好的生活作息，不要熬夜，避免緊張情緒。適當(dāng)?shù)倪\動，多吃新鮮的蔬菜水果。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-10 2002次
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高血脂不用慌，降血脂攻略來襲！?高血脂看似悄無聲息，實則危害巨大，它不僅會增加動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，還可能引發(fā)脂肪肝、胰腺炎等其他健康問題。那么，究竟怎樣才能降低高血脂呢？接下來，就為大家詳細講解降血脂的相關(guān)知識，助你遠離高血脂的困擾，守護身體健康。??高血脂患者通?？梢酝ㄟ^以下這些方法來幫助降低高
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2025-02-17 0次
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輕度高血脂能不用吃藥嗎？輕度高血脂可以不用吃藥，可以通過改變不良的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣來改善。堅持一段時間，可以到醫(yī)院抽血復(fù)查一下。平時吃飯不要吃太飽，兩餐之間可以吃點水果。多吃低脂肪、低熱量的食物，比如蔬菜水果，粗糧等，飲食一定要清淡。肉類可以選擇低脂肪的雞肉等代
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
