過(guò)敏性鼻炎是臨床常見(jiàn)的慢性鼻部疾病，患者多存在夜間鼻塞、日間頻發(fā)噴嚏等表現(xiàn)，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)病會(huì)嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。本病發(fā)病機(jī)制明確，主要由花粉、塵螨、柳絮等外源過(guò)敏原刺激鼻黏膜，造成鼻甲充血水腫，進(jìn)而誘發(fā)打噴嚏、鼻塞、鼻癢、眼癢等一系列過(guò)敏癥狀。臨床提倡科學(xué)保守調(diào)理，以控制病情，具體如下：
一、堅(jiān)持鼻腔沖洗，清除過(guò)敏原這是基礎(chǔ)也是常用的日常護(hù)理手段?？蛇x用硅膠材質(zhì)洗鼻器，如小海鯨硅膠洗鼻器，配合專(zhuān)用洗鼻鹽，每日早晚各沖洗一次。硅膠材質(zhì)柔軟貼合鼻腔結(jié)構(gòu)，不易引發(fā)倒灌，操作方便。如同洗臉?biāo)⒀酪话?，?jiān)持沖洗可清除鼻腔內(nèi)積聚的過(guò)敏原及分泌物，減少鼻炎發(fā)作頻率，緩解打噴嚏、鼻塞、鼻干、鼻癢及眼部瘙癢等癥狀。
二、癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)用藥，切勿拖延若鼻腔沖洗后癥狀仍明顯，應(yīng)盡早使用局部外用藥物。如熊膽通鼻噴霧劑，無(wú)激素，具有抗炎之效，可直接作用于鼻腔黏膜，緩解鼻甲腫脹與鼻塞癥狀。
三、做好環(huán)境防護(hù)，減少過(guò)敏原接觸外出佩戴口罩，室內(nèi)定期清潔除塵，盡量回避已知過(guò)敏原。尤其在花粉、柳絮高發(fā)季節(jié)，減少戶(hù)外暴露時(shí)間，從源頭降低鼻腔受到刺激的概率。
四、規(guī)律作息，增強(qiáng)免疫力堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、早睡早起、保持良好心態(tài)，有助于提升機(jī)體免疫調(diào)節(jié)能力，從整體上降低鼻炎發(fā)作的頻率與嚴(yán)重程度。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
