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為你推薦

• 睡午覺起來頭疼惡心是什么原因

  睡午覺起來頭疼、惡心，究其原因有以下幾個(gè)方面：睡覺姿勢不正確，睡覺時(shí)頸部彎曲過度，導(dǎo)致頸部局部受壓，包括肌肉受壓，受壓以后感覺頭疼、惡心。另外壓迫到頸部椎動(dòng)脈，導(dǎo)致血流障礙，可出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)頭痛、惡心。還有些病人由于睡午覺沒睡夠，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、惡心等不舒服感覺。總之出現(xiàn)午睡后頭痛、惡心的原因很多，要具體問題具體分析，查找病因，對癥治療。如果長期出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查頭顱核磁，了解有無顱內(nèi)病變，便于采取對癥治療。

  

  01:18
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 6992次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 17095次

• 帶美瞳可以睡午覺嗎
  關(guān)于這個(gè)問題，個(gè)人的看法是戴美瞳是可以睡午覺，想我們在身邊有很多女性朋友為了讓自己的眼睛看起來更漂亮一些都已經(jīng)開始戴美瞳，但是戴美瞳需要注意的問題有很多，最簡單的就是在戴美瞳期間千萬不能得眼病。如果得眼病，我們就不能戴美瞳，還有就是，如果患者眼睛有重度的干眼癥，我們也不能再戴美瞳，戴美瞳期間患者要注意眼部衛(wèi)生，以免造成感染，還有就是睡覺前一定要把美瞳摘下來，因?yàn)槿绻徽?，長時(shí)間戴美瞳會(huì)造成眼睛的感染。但是睡午覺的時(shí)候，個(gè)人認(rèn)為，戴美瞳是沒有問題。
  語音時(shí)長 1:04”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-03 85099次

• 睡完午覺頭疼
  睡完午覺之后頭疼是屬于神經(jīng)性頭疼，與低血壓睡眠不足、營養(yǎng)不良，甚至貧血有關(guān)系，與焦慮緊張也有關(guān)系。出現(xiàn)的偏頭痛，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象，建議患者要看醫(yī)生進(jìn)行檢查，對癥治療可以口服麥角胺、咖啡因片、復(fù)方羊角片或鎮(zhèn)腦寧配合治療，不要吃辛辣等刺激性的食物，要時(shí)刻的調(diào)整情緒對治療也是很關(guān)鍵的。這種情況也有可能是因?yàn)榈脱獕憾鸬哪X供血不足，而導(dǎo)致頭痛的現(xiàn)象，可以去醫(yī)院看一下心腦血管內(nèi)科，做一下顱腦ct檢查、頸椎ct檢查、腦電圖檢查，也可以使用一些止痛藥來進(jìn)行對癥治療，再配合一些中藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 18525次

• 為什么睡午覺起來頭痛
  病情分析：考慮是因?yàn)槲缢瘯r(shí)間過長或者過短，沒有形成一個(gè)規(guī)律的時(shí)間引起的。或是午睡時(shí)睡眠環(huán)境因素導(dǎo)致的，如環(huán)境噪音過于嘈雜，室內(nèi)溫度不適宜，過度的通風(fēng)受涼等因素造成無法進(jìn)入深度睡眠。近期的工作壓力過大，情緒不穩(wěn)定等精神因素，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼。意見建議：建議平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，午睡不要超過一個(gè)小時(shí)，空調(diào)溫度不能太低，放松心情，保持心情舒暢，忌吃的過飽就睡覺。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-28 1401次

• 睡午覺頭暈是怎么回事
  病情分析：睡午覺后頭暈的原因是睡覺時(shí)間比較長，或者突然驚醒導(dǎo)致的。一般情況下，睡午覺不要時(shí)間太久，睡久了會(huì)出現(xiàn)頭暈疲乏無力，因?yàn)樗X時(shí)血液循環(huán)比較慢，時(shí)間太長導(dǎo)致腦供血不足而頭暈。另外，睡午覺環(huán)境噪音太大，突然驚醒，植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致頭暈。意見建議：午覺時(shí)選擇安靜環(huán)境，避免突然驚醒。不要睡眠太久，一般1小時(shí)左右最好。臥室空氣要流通，起床時(shí)不要立即坐起，避免頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-30 1303次

• 睡午覺睡多久合適
  睡午覺睡30分鐘最為合適，最長不宜超過1小時(shí)。既可充分緩解身體疲乏、保證精力充沛，又不至于影響夜間睡眠。午睡半個(gè)小時(shí)的時(shí)候，還未進(jìn)入深層階段睡眠，不但有利于解除疲勞，還避免了越睡越乏的狀態(tài)。午睡時(shí)間，對于有些人要嚴(yán)格掌控時(shí)間：一種是65歲以上和體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的人；另一種是血壓很低的人的；第三
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 683次

• 睡午覺睡多久合適
  午睡時(shí)間的長度并沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，而是需要綜合多方面因素來確定。午睡時(shí)間的長度應(yīng)根據(jù)個(gè)體的年齡和需求來決定。對于學(xué)齡兒童和青少年，20到30分鐘的小睡通常就足夠恢復(fù)精力，并且不會(huì)影響夜間的睡眠。成年人如果條件允許，也可以采用類似的午睡時(shí)長。這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次