老不運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)心臟驟停的，但是會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
在日常生活中，如果老不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體體質(zhì)下降，容易造成胃腸道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致過(guò)多的食物堆積在胃腸道內(nèi)，不容易消化，還有可能會(huì)造成身體免疫力下降，還很容易引起身體肥胖，出現(xiàn)高血壓、糖尿病、高血脂等現(xiàn)象，對(duì)身體造成一定的影響，但是這種情況一般不會(huì)心臟驟停的，心臟驟停是一種嚴(yán)重的現(xiàn)象，多數(shù)是由于心臟受到了刺激或者損傷等原因?qū)е碌?，一旦出現(xiàn)心臟不適要盡早的去醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
平時(shí)在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜，勞逸結(jié)合，合理的安排作息時(shí)間，可以根據(jù)自身情況，做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、登山、爬樓梯、騎自行車(chē)等，既能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高身體抵抗力，有利于身體健康。
