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骨盆后傾矯可以通過運動鍛煉、手術(shù)的方法改善。

骨盆后傾屬于骨盆傾斜當中的一種,主要是由于平時的不良坐姿等原因?qū)е碌捏w態(tài)改變。有一些患者在靜態(tài)情況下坐姿時弓腰駝背就會導致脊柱后凸,另外有一些患者長期翹二郎腿、扭身打電腦、斜挎包都有可能會導致患者出現(xiàn)骨盆后傾的情況。骨盆后傾的患者可以多做一些具有矯正骨盆后傾的運動,比如可以練習倒步走,也可以做前踢腿、抬高腿等動作,而且鍛煉的時候一定要堅持,還需要改變不良的習慣。對于癥狀比較嚴重的患者還需要進行骨盆后傾全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。

做完手術(shù)以后一定要注意多休息,保持充足的睡眠,不能夠劇烈運動,這樣有利于恢復。飲食上可以多吃一些,含蛋白質(zhì)高、維生素高的食物,比如可以吃雞蛋、瘦肉、魚肉。

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