一般骶髂關(guān)節(jié)炎的患者正確睡覺姿勢是仰臥位。
骶髂關(guān)節(jié)炎是各種原因引起的單側(cè)或雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng)，是腰痛的常見原因之一?；颊咻^為正確的睡覺姿勢是仰臥位，因為患者在采取仰臥位時，骶髂關(guān)節(jié)所承受的壓力比較小，此時骶髂關(guān)節(jié)較為放松，可以減少骶髂關(guān)節(jié)的壓力，從而緩解患者骶髂關(guān)節(jié)炎的癥狀。骶髂關(guān)節(jié)炎患者睡覺時，要盡量避免選擇側(cè)臥位等姿勢，因為如果患者采取側(cè)臥位，無論朝向哪一側(cè)，都有可能會導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)受到比較嚴重的牽拉或壓迫，不利于骶髂關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。
建議患者在日常生活中要注意坐姿，避免久坐，應(yīng)注意經(jīng)常變換姿勢，長期進行體力勞動的患者應(yīng)注意降低勞動強度，在睡覺之前，可以遵醫(yī)囑適當貼敷膏藥，如活血止痛膏、消痛貼膏、吲哚美辛巴布膏等，也有助于減輕癥狀。出現(xiàn)不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，避免耽誤病情。
