左手還是右手指的是左手臂還是右手臂，并沒(méi)有測(cè)量血壓是左手臂還是右手臂準(zhǔn)確的這種說(shuō)法，因?yàn)闊o(wú)論是左手臂還是右手臂，都比較準(zhǔn)確，一旦血壓水平發(fā)生波動(dòng)，需要立即就醫(yī)。
血壓是反映生命體征的一個(gè)基本指標(biāo)，可分為收縮壓和舒張壓，其中收縮壓的正常范圍是90~139mmHg，而舒張壓的正常范圍是60~89mmHg。通過(guò)對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量，還可以診斷相應(yīng)疾病。一般通過(guò)測(cè)量手臂來(lái)了解血壓的正常范圍，既可以選擇左手臂，也可以選擇右手臂，不會(huì)因手臂不同而影響測(cè)量結(jié)果，只要在清醒平穩(wěn)并正確測(cè)量的情況下，無(wú)論選擇哪一只手臂，都可以獲得準(zhǔn)確的結(jié)果。
為了維持血壓正常，平時(shí)需要保持健康的生活方式，比如每天晚上充足睡眠、情緒避免波動(dòng)過(guò)大、勞逸結(jié)合等，還需要定期進(jìn)行檢查，如有異常，可以及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。
