骨質(zhì)疏松是老年人群的高發(fā)疾病，且女性發(fā)病率高于男性。常見(jiàn)癥狀有：容易骨折、腰酸背痛、老年駝背、身體乏力等等。
在日常生活中多吃含鈣高（豆類、奶制品、海產(chǎn)品等）和維生素D（動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)等）豐富的食物，經(jīng)常進(jìn)行日光浴和適量的鍛煉。60歲以上的老人定期到醫(yī)院做骨密度檢查，這些都可有效預(yù)防老年骨質(zhì)疏松。
老年人骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀有哪些
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-121740次
以上內(nèi)容僅供參考
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老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說(shuō)我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。
02:01
張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 15258次
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導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松的主要原因一般來(lái)說(shuō)骨質(zhì)疏松，都發(fā)生在中老年，特別是女性。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質(zhì)疏松，跟我們?nèi)碎L(zhǎng)皺紋一樣，就是到了一定歲數(shù)，你的身體機(jī)能開(kāi)始退化，開(kāi)始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)鈣的流失。你原有的骨量，出現(xiàn)了逐漸的減少，同時(shí)你對(duì)鈣的吸收的能力，也同時(shí)出現(xiàn)下降，這樣我們出現(xiàn)一個(gè)，叫老齡化的骨質(zhì)疏松，或者是生理性的一個(gè)鈣流失。還有女性在過(guò)了絕經(jīng)期以后，體內(nèi)的雌激素，男性在過(guò)了60歲以后，體內(nèi)的雄激素的水平下降，這樣也會(huì)造成體內(nèi)，原有的骨代謝的一個(gè)不活躍，同時(shí)也會(huì)造成鈣的流失。這兩個(gè)因素一般就是老年人最常見(jiàn)的，鈣流失的一個(gè)關(guān)鍵因素。再有就是老年人活動(dòng)本身減少，活動(dòng)的強(qiáng)度下降，這樣，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼的刺激和應(yīng)力也減少，也是造成鈣流失的一個(gè)方向。同時(shí)，由于活動(dòng)減少日照減少，也造成了體內(nèi)，合成維生素D的下降，這幾個(gè)因素都是老年人，造成骨質(zhì)疏松的主要因素之一。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 4408次
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老年人骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀有哪些老年人骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀就是腰背部疼痛，乏力或者全身骨痛?；颊叩倪@種骨痛通常是彌漫性，沒(méi)有固定部位，查體也不能發(fā)現(xiàn)具體的壓痛區(qū)或者壓痛點(diǎn)。而乏力通常是在勞累或者活動(dòng)后加重，負(fù)重能力下降或者不能負(fù)重。如果患者出現(xiàn)骨折以后就會(huì)出現(xiàn)骨折部位明顯的疼痛，伴有功能障礙。通?；颊甙l(fā)生骨折前并沒(méi)有明確的外傷史，大多可能由于輕微的活動(dòng)負(fù)重或者擠壓，甚至摔倒后發(fā)生。常見(jiàn)的部位包括脊柱，髖部以及前臂。另外也可以發(fā)生在肋骨、骨盆等位置，很多患者由于發(fā)生骨折以后導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-26 2872次
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老年人骨質(zhì)疏松有哪些癥狀老人骨質(zhì)疏松常見(jiàn)的癥狀有局部無(wú)力，疼痛，酸脹等，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科，內(nèi)分泌科或相應(yīng)科室就診查體，結(jié)合骨密度檢查，X線檢查詳細(xì)了解病情后再制定下一步的治療計(jì)劃。一般常應(yīng)用補(bǔ)充鈣劑，維生素D的藥物及抗骨質(zhì)疏松的藥進(jìn)行治療，常用的抗骨質(zhì)疏松的藥物比如應(yīng)用雙膦酸鹽類藥物，能夠抑制破骨細(xì)胞，從而抑制骨吸收，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。平時(shí)飲食要多進(jìn)食含鈣比較高的食物，比如蝦皮，蝦米，牛奶等，避免熬夜及過(guò)度勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-11-04 1523次
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老年人骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀有哪些病情分析：老年人骨質(zhì)疏松患者可以出現(xiàn)腰背部疼痛或者是全身骨疼的情況。但是最常見(jiàn)的疼痛是以腰疼為主，患者也可以出現(xiàn)四肢麻木，老年人因?yàn)樘弁床辉敢饣顒?dòng)，出現(xiàn)肌肉萎縮肌無(wú)力的情況。意見(jiàn)建議：老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松以后，一定要進(jìn)行積極的治療。避免后期出現(xiàn)病理性骨折。平時(shí)的話注意多曬太陽(yáng)，多吃富含鈣劑的食物。
任靜靜
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-28 1902次
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老年人骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些病情分析：老年人骨質(zhì)疏松的主要癥狀是全身骨骼部位的疼痛，同時(shí)還會(huì)伴有局部的骨折，胸腰椎的骨折以及髖關(guān)節(jié)周圍骨折是最常見(jiàn)的，另外還有可能會(huì)伴有四肢的抽筋。意見(jiàn)建議：對(duì)于老年人骨質(zhì)疏松癥，需要積極的進(jìn)行治療，可以抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚(yú)降鈣素注射液以及唑來(lái)膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-20 1701次
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老年人骨質(zhì)疏松缺什么癥狀有哪些老年骨質(zhì)疏松一般是缺鈣和缺維生素D，常見(jiàn)的癥狀有老年駝背、腰酸背痛、易發(fā)骨折、容易出現(xiàn)胸悶和呼吸困難等。到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)骨密度檢查，確定病情程度，并遵醫(yī)囑服藥治療。日常生活中規(guī)律作息，避免摔倒，多吃高鈣和含維生素D豐富的食物，進(jìn)行適量的日光
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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老年人骨質(zhì)疏松什么癥狀老年人骨質(zhì)疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時(shí)疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發(fā)現(xiàn)椎體的壓縮骨折。平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時(shí)可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
