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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會(huì)使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個(gè)色調(diào)。平時(shí)可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進(jìn)行修復(fù)，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 2307次

• 做完雙眼皮怎么才能快速消除淤血

  消腫措施一般就是冷敷、熱敷，再用消腫的藥，冷敷是指術(shù)后兩天內(nèi)需要做冷敷，兩天以后就做熱敷，都有助于消除淤青，另外吃抗生素和口服的消腫藥，也有助于防止炎癥、促進(jìn)水腫和淤青的消退，具體的根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來執(zhí)行就好。做完雙眼皮手術(shù)以后，不可避免的會(huì)有一定程度的淤青，也就是淤血，因?yàn)橛袆?chuàng)的手術(shù)總會(huì)有血管的損傷，會(huì)有出血，特別是做切開的雙眼皮手術(shù)，淤青會(huì)稍微重一些，但是每個(gè)人的情況、醫(yī)生的術(shù)中止血的情況、手術(shù)的技巧是不是熟練等等，都決定了淤青的程度不一樣，差異還是很大的。有些人做完就是很輕微的淤青，恢復(fù)很快；也有的淤青、腫脹就很重，然后恢復(fù)起來就非常慢。

  

  01:30
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-10 3609次

• 怎么樣才能讓發(fā)炎的牙齦紅腫快速消除
  如果牙齦有炎癥出現(xiàn)牙齦紅腫，要想快速的讓有炎癥的牙齦紅腫消除，這種情況下實(shí)際上是比較好處理的。牙齦炎導(dǎo)致的牙齦紅腫做超聲波洗牙，也就是通過超聲波潔牙機(jī)將牙結(jié)石、菌斑微生物、軟垢清理干凈，清理完之后牙齦紅腫能夠在短期之內(nèi)就得到消除。但是有一點(diǎn)很重要，菌斑微生物、牙結(jié)石是很容易再長(zhǎng)的，所以牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的，牙齦紅腫也是很容易再次出現(xiàn)的，要定期做超聲波洗牙。洗完牙齒之后還要認(rèn)真刷牙，認(rèn)真使用牙線鞏固洗牙效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-11 6848次

• 怎么樣才能讓腿變細(xì)
  通常讓腿變細(xì)的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過多，然后就是應(yīng)該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細(xì)的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個(gè)姿勢(shì)三秒左右，然后放下，重復(fù)動(dòng)作十至十五次。在臥床上時(shí)，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺到了乏力。平時(shí)在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車的動(dòng)作，約做三十個(gè)，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復(fù)動(dòng)作十五次。這樣堅(jiān)持下去，腿部的贅肉就會(huì)不知不覺地消失。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 23881次

• 怎么樣才能快讓發(fā)炎的牙齦紅腫消除
  病情分析：洗牙，有時(shí)需要配合刮治。要想消除牙齦紅腫，必須要去除導(dǎo)致牙齦紅腫的致病因素，去除牙齒上的菌斑牙石，通過洗牙去除牙齦以上的菌斑牙石，如果牙齦以下也有菌斑牙石的話，需要通過刮治、根面平整，來徹底清潔牙齒?？梢栽谙囱拦献又?，在牙齦上涂抹碘甘油。意見建議：建議平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后多漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法，建議定期口腔檢查，定期洗牙。
  張文 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-28 1103次

• 怎么樣才能讓腿快速變細(xì)
  如果想要讓腿快速變細(xì)有很多種方式，首先可以采取飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來進(jìn)行治療，這樣能夠達(dá)到比較好的治療效果，每天至少運(yùn)動(dòng)45分鐘，同時(shí)還配合飲食，就能夠讓腿快速變細(xì)的效果。也可以選擇進(jìn)行抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)相對(duì)來說效果比較好，而且對(duì)個(gè)人的身體基本上不會(huì)有很大的影響。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 怎么樣才能讓發(fā)炎的牙齦紅腫快速消除
  牙齦發(fā)炎紅腫是口腔常見問題，快速消除此癥狀需要綜合多種方法。保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷、合理飲食和必要的藥物治療。1、保持口腔衛(wèi)生：合理刷牙是預(yù)防和治療牙齦發(fā)炎的第一步。使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙兩次，有效清除牙菌斑和食物殘?jiān)?。此外?/div>

  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運(yùn)動(dòng)方式有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時(shí)要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時(shí)候然后上下移動(dòng)，不斷地?cái)U(kuò)胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-03 210次