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• 吃豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補(bǔ)充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補(bǔ)充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實(shí)上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒(méi)有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點(diǎn)點(diǎn)的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會(huì)讓你先胖起來(lái)卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質(zhì)可以分解成幾種氨基酸保存在體內(nèi)，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi)，所以，最終合成我們?nèi)梭w膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來(lái)的。只不過(guò)，脂肪對(duì)皮膚也有好處，能潤(rùn)滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺(jué)皮膚變潤(rùn)滑了倒不是錯(cuò)覺(jué)。不過(guò)那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現(xiàn)出來(lái)了。

  

  01:49
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 59958次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7289次

• 減肥可以吃豬蹄子嗎
  想減肥的人盡量不要吃豬蹄，因?yàn)樨i蹄所含的脂肪以膽固醇含量非常的高，豬蹄中所含的熱量比較多，如果吃太多的豬蹄，有可能會(huì)引起體重增加，這樣對(duì)減肥是大大不利的。除此之外經(jīng)常吃豬蹄一類的食物，還有可能會(huì)引起血脂異常，出現(xiàn)高脂血癥，這樣就有可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，從而有可能會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以想減肥的患者是不可以吃豬蹄的。想減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因?yàn)檫@些食物所含的熱量。熱量相對(duì)較少，而且還能夠減少饑餓感，對(duì)于減肥也是有一定幫助的，另外想減肥的人群要多參加一些體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉來(lái)燃燒脂肪，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-09 10524次

• 減肥可以吃紅燒肉嗎
  紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一道美食，過(guò)一段時(shí)間都希望吃一點(diǎn)紅燒肉來(lái)解饞，但是對(duì)于減肥的人士來(lái)說(shuō)紅燒肉確實(shí)是大敵，因?yàn)榧t燒肉里面的脂肪含量非常的高，而且熱量也非常的高，是非常不利減肥的。當(dāng)然，如果說(shuō)做法恰當(dāng)?shù)脑捘軌虮M量把里面的油脂去掉適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)也沒(méi)有問(wèn)題。紅燒肉就是由五花肉做成的，其中就是肥肉和瘦肉相間，脂肪和蛋白質(zhì)的含量都很高，100g紅燒肉中能量的含量在4800千卡之上，屬于高熱量食物，吃的多的話很有可能是會(huì)發(fā)胖的，可以少吃一些。紅燒肉中雖然能量含量高，但是人們都知道食用時(shí)往往都會(huì)注意控制量，若是在可以去控制其它的高糖食物攝入可有效的避免肥胖。吃紅燒肉的時(shí)候只吃瘦肉的部分，少吃肥肉的部分，最大程度上避免肥胖也是可以的，然后吃完紅燒肉以后可以吃一些去油解膩的水果補(bǔ)充一些維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-04 30236次

• 做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄嗎
  做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄，紅燒豬蹄中含有大量的膠原蛋白，剛做完雙眼皮手術(shù)身體比較虛弱，吃一些紅燒豬蹄可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)傷口愈合。雙眼皮手術(shù)就是眼部多余的皮膚和脂肪組織切除，然后再進(jìn)行縫合，能夠快速達(dá)到雙眼皮的效果。做完雙眼皮手術(shù)后，局部可能會(huì)出現(xiàn)紅腫的情況，可以使用冰袋進(jìn)行冰敷。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄嗎
  做了雙眼皮是能夠吃紅燒豬蹄的，紅燒豬蹄是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物，對(duì)傷口也沒(méi)有刺激性，在手術(shù)后適當(dāng)?shù)某砸恍┘t燒豬蹄對(duì)傷口的愈合是有好處的。需要注意的是，紅燒豬蹄屬于過(guò)于油膩的食物，一次不要吃得太多。在剛做過(guò)手術(shù)后，要注意不要吃海鮮類容易過(guò)敏的食物，不要吃辣椒。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 減肥可以吃紅燒豬蹄嗎
  一般減肥期間是可以適量食用紅燒豬蹄的，但需要注意攝入量和搭配方式。紅燒豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持身體健康是必不可少的。在減肥期間，適量的蛋白質(zhì)攝入有助于保持肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率，從而有助于減肥。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 糖尿病可以吃黃豆燒豬蹄嗎
  一般情況下，糖尿病患者可以吃黃豆燒豬蹄，但是應(yīng)注意適量，不可以長(zhǎng)期大量吃。糖尿病屬于一種代謝性疾病，發(fā)病原因考慮與遺傳、不良飲食習(xí)慣等有關(guān)，患病后主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿以及體重減輕等癥狀。飲食上應(yīng)避免吃含糖量高的食物，能夠防止病情進(jìn)一步加重，而黃豆燒豬蹄的含糖量并不高，患者適量吃一些并不會(huì)導(dǎo)致血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-07-12 0次