當(dāng)孩子出現(xiàn)輕微焦慮癥狀時(shí)，則應(yīng)當(dāng)弄清楚發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因。若屬客觀因素，家長(zhǎng)應(yīng)盡量幫助其解決；若屬主觀原因，家長(zhǎng)則應(yīng)讓孩子認(rèn)識(shí)到這些原因與焦慮的關(guān)系，引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮。
當(dāng)焦慮癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院進(jìn)行心理診斷和治療，有的還可能需要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物等。
最重要的是家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到兒童焦慮癥的危害，積極做好預(yù)防工作。
（1）正確對(duì)待孩子的學(xué)業(yè)。不要讓孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，不要把孩子的考分看得太重，不要單純用成績(jī)外數(shù)來(lái)評(píng)定兒童的好壞，保證孩子足夠的睡眠時(shí)間和充分的娛樂(lè)時(shí)間。
（2）幫助孩子樹(shù)立克服困難的信心，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志和開(kāi)朗的性格，針對(duì)兒童性格上存在的弱點(diǎn)和缺陷予以糾正。
（3）不要用嚴(yán)厲的懲罰手段教育孩子，避免過(guò)強(qiáng)的精神刺激，注意循循善誘，根據(jù)孩子的年齡、智能水平、心理狀況安排他們做一些力所能及的事情。
（4）引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動(dòng)，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。
（5）保持夫妻關(guān)系和睦，少吵架，更不要大打出手，以免給孩子造成心靈上的傷害，爭(zhēng)取為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松、和諧、愉快的生活環(huán)境。
