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為你推薦

• 孕婦能吃哈密瓜嗎

  孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養(yǎng)物質。哈密瓜本身營養(yǎng)價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事，如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-08-08 33525次

• 哈密瓜的功效與作用

  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營養(yǎng)價值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質，當然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當中鐵的含量也高，比牛奶當中更高出十七倍，所以它是很好的補鐵一種水果。哈密瓜當中還有一個礦物質含量比較多，就是鉀，所以對低鉀的人，哈密瓜補益作用比較好。大家都知道鉀對咱們的身體重要，它對保持正常的心率和血壓，預防心律失常，也能夠預防肌肉痙攣等等。如果是出汗比較多，或者是長期的進食不好腹瀉，多吃一點哈密瓜對補這些電解質有效。中醫(yī)認為這種甜瓜類的，它是比較偏寒的，對于解渴、利便、清熱、止咳都有療效。適合于腎病、胃病等等，特別是熱性的一些疾病，包括咳嗽、咳痰、便秘都有效。但對脾胃虛寒的人，哈密瓜還不建議過多地食用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 123145次

• 哈密瓜的熱量
  哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營養(yǎng)；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進胃腸的蠕動，緩解便秘，是一種非常好的水果。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 54040次

• 吃哈密瓜有什么好處
  吃哈密瓜可以補充維生素以及水分，還可以適當的補充能量，但是哈密瓜糖分較多，可能會影響到血糖。哈密瓜是一種水果，維生素含量豐富，還富含水分，另外哈密瓜還含有糖分等，可以補充能量，適當的吃哈密瓜對于身體健康可能有一定幫助，但是，由于哈密瓜糖分含量相對較多，比較甜，所以對于糖尿病的患者，如果吃哈密瓜，可能會影響到血糖，因此一般不作為推薦。哈密瓜是一種食物，并非藥物，所以如果有疾病的話，不建議吃哈密瓜進行治療，僅可以作為輔助調理的措施。
  語音時長 01:09”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-04-15 3235次

• 孕婦吃哈密瓜好嗎
  懷孕期間吃哈密瓜是可以的，哈密瓜含有維生素以及鈣磷等物質，對孕婦是有好處的。懷孕期間盡量少吃一些寒涼以及促進子宮收縮的食物，像山楂盡量少吃。懷孕期間應該保證營養(yǎng)的均衡，適當注意休息，避免過度的勞累，定期做好產前檢查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-19 4005次

• 吃哈密瓜有什么好處
  病情分析：哈密瓜營養(yǎng)豐富，可以補充人體所需的維生素、蛋白質以及鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。意見建議：哈密瓜的鐵含量高，可以預防缺鐵性貧血，哈密瓜中含有豐富的維生素A，對預防夜盲癥、緩解視疲勞、保護視力有一定的作用。哈密瓜中含有抗氧化物質，可以改善皮膚情況。哈密瓜還具有通便、利尿的作用。
  朱福民 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-03 6203次

• 經期吃哈密瓜
  月經期間是可以吃適當的哈密瓜的，吃哈密瓜有很多好處，哈密瓜的營養(yǎng)價值高，含有礦物質和多種維生素，并且還含有豐富的鐵離子，可有效的防止因月經量過多引起的貧血，增強機體免疫力，但是不要過多食用，哈密瓜屬于是寒性水果，食用后容易引起宮寒，使經血滯留在體內不易排出，流通不暢，影響月經量，導致月經不調，還容易
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-19 5538次

• 晚上吃哈密瓜有什么好處和壞處
  哈密瓜，作為一種美味的水果，深受大眾喜愛。晚上吃哈密瓜，既有其獨特的好處，也可能帶來一些不良影響。下面，我們就來詳細探討一下這個話題。首先，晚上吃哈密瓜的好處有以下幾點：補充營養(yǎng)：哈密瓜富含維生素C、維生素A、鉀等多種營養(yǎng)成分，晚上食用有助
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次