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為你推薦

• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒這個話題，其實對于老年人來說是非?？膳碌臇|西，一旦老年人跌倒之后，他很可能會造成一些，讓你覺得很頭痛的傷害，比如說從咱們骨科的角度來說，會造成股骨頸骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、腰椎壓縮性骨折。這三大老年人最常見的骨折，這里頭尤其是股骨頸骨折，也被譽為老年人生命中的最后一次骨折，因為得了骨頸骨折之后，老年人如果不做手術(shù)治療的話，不及時得到有效的治療，它很可能會臥床，長期的臥床三個月以上。那么對于老年人喪失了運動，臥床三個月以上，后果是很可怕的，會造成他肌肉萎縮、骨不愈合，甚至是下肢靜脈血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，這些問題是很可怕的，所以說我們要盡量去避免，老年人產(chǎn)生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我覺得作為年輕人，還是要跟老年人多交流，防止老年人由于長期缺乏關(guān)愛、缺少交流，而產(chǎn)生精神上，情感上的一些憂郁，或者是一些其他的交流問題，就是說要多交流，讓老年人有正常的思維活動。第二，要鼓勵老年人，適當(dāng)?shù)囟嘧鲞\動，防止自己肌肉萎縮，要知道一旦肌肉強健的話。那么對于他來說，他的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和這種運動的耐力，對于生活中一些避險的這種場景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意這種抗跌倒，比如說家里的地磚，要注意買防滑的，不要讓它有水之后，就非常的這種容易摔倒，買的這些拖鞋、這些鞋子，都是盡量能夠避免滑動的，自己要親自去試一試，才給老年人買這些東西。第四，給老年人佩戴及時呼救的東西，一旦跌倒之后，讓他得到有效的最早的治療，也是非常重要的。

  

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  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 32625次

• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12528次

• 老年人應(yīng)注意哪些精神衛(wèi)生問題？
  ?（1）積極治療軀體疾病：老年人比青壯人易患軀體疾病，如高血壓、動脈硬化、慢性氣管炎、糖尿病、慢性胃腸病、前列腺腫、腫瘤等?這類疾病可影響正常的精神活動?到了老年期應(yīng)及時檢查身體，如發(fā)現(xiàn)有這些疾病，應(yīng)及時洽療。軀體健康是精神健康的基礎(chǔ)，后者又促進前者，兩者密不可分。（2）愉快的情緒：人對客觀事物所持的態(tài)度，或產(chǎn)生好感，或產(chǎn)生反感，此種心理活動即情緒。情緒的變化緊密地聯(lián)系各內(nèi)臟器官的生理變化。人在情緒愉快的時候，脈搏、呼吸、血壓、胃腸蠕動、消化液的分泌、新陳代謝等，都處于平穩(wěn)、協(xié)調(diào)、和諧的狀態(tài)。人在情緒低落、恐懼、焦慮、憤怒的時候，會引起脈搏加快、呼吸急促、血壓升高、消化液分泌減少末梢血管收縮和手足發(fā)涼等。長期的負(fù)性情緒反應(yīng)不似有害于精神健康，還可降低機體的免疫力，招致外界致病因子的侵襲，特別是微生物的感染。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 1907次

• 老年人跌倒的問題
  跌倒是指身體的任何部位不包括雙腳，因為失去平衡而意外的觸及地面，或者其他的與平面的問題。老年人的跌倒是一個重要的衛(wèi)生健康問題，因為老年人跌倒后，導(dǎo)致極高的死亡率，以及重要疾病發(fā)生率的增加。而且跌倒后，發(fā)生嚴(yán)重活動障礙功能失調(diào)的機會也大大增加，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。有報道稱每年大約30%的老年人跌倒一次，八十歲以上的老年人發(fā)生率高達50%，在老年人中，如何預(yù)防跌倒的發(fā)生是個非常重要的課題。跌倒可以是急性的，也可以是偶然一次的跌倒，慢性的好多老人會出現(xiàn)反復(fù)的跌倒。
  語音時長 1:05”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 2942次

• 老年人肺心病是不是半躺更舒服
  病情分析：老年人肺心病半躺著會更舒服，因為肺心病多合并心功能不全。心功能不全時，平躺著會感到胸悶不適，半臥位時，回心血量減少，會癥狀相對較輕，因此半臥位會更加舒服。意見建議：老年肺心病的患者應(yīng)注意避免受涼感冒，注意保暖，平常生活中堅持服用吸入劑和藥物治療，生活中多吃新鮮的蔬菜水果，多吃雞魚肉蛋，增強抵抗力。若出現(xiàn)胸悶不適等癥狀，立即到醫(yī)院就診。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-20 1003次

• 是不是老年人更容易發(fā)生心力衰竭
  病情分析：如果老年人有心臟疾病，那么是更容易導(dǎo)致心力衰竭的，容易引起心肌功能下降。而且老年人的體質(zhì)是比較弱的，如果出現(xiàn)了重度感染也容易導(dǎo)致心力衰竭，所以一定要引起重視。意見建議：患者一定要注意多休息，避免感冒和感染的發(fā)生，還要保持室內(nèi)環(huán)境的清潔和安靜，要避免吸煙，避免飲酒，避免吃高鹽的食物。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-11 1001次

• 老年人血糖7.7是不是很嚴(yán)重
  老年人血糖7.7是不是很嚴(yán)重的說法是不準(zhǔn)確的，老年人血糖7.7mmol/L是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體情況來判斷，如果是空腹血糖7.7mmol/L，是比較嚴(yán)重的情況。如果餐后兩小時血糖7.7mmol/L，通常不嚴(yán)重。1、嚴(yán)重：老年人的血糖值正常范圍和年輕人一樣，空腹血糖大于2.8mmol/L、小于6.1mm
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-22 7081次

• 是不是老年人都有心肌缺血
  并不是所有老年人都有心肌缺血。在日常生活當(dāng)中，如老年人身體較為健康，并且日常飲食習(xí)慣良好，無抽煙飲酒的習(xí)慣，一定程度上不會引起心肌缺血，如老年人生活習(xí)慣較差，長時間熬夜晚睡，不喜愛運動，飲食搭配不均衡等因素，導(dǎo)致自身血液循環(huán)功能出現(xiàn)障礙，局部血管組織出現(xiàn)阻塞，使得身體供血出現(xiàn)異常，可使得老年人有心肌
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-10 528次