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• 高血脂能吃棗嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，很多人都會(huì)有高血脂，而且高血脂和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過(guò)度的肥胖，還有這種不健康的飲食，也有很大的關(guān)系，吃的過(guò)度的油膩，或者說(shuō)大魚(yú)大肉吃得過(guò)多，還有油炸的食物吃得過(guò)多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得過(guò)多等等，這些都是導(dǎo)致高血脂的不健康的飲食習(xí)慣。所以說(shuō)高血脂的人，一定要控制飲食，健康的飲食是非常重要的。棗應(yīng)該說(shuō)是一種補(bǔ)品，主要是補(bǔ)血補(bǔ)氣，同時(shí)它也比較甜，含糖分也比較高。并沒(méi)有直接的升高血脂的作用，但是如果吃棗量過(guò)大，血糖過(guò)高，這血糖和血脂之間，可能會(huì)有一定的關(guān)聯(lián)，可能對(duì)甘油三酯會(huì)有一定的影響，所以高血脂的人，不應(yīng)吃棗過(guò)多，少量的吃棗應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 7537次

• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應(yīng)該說(shuō)是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類(lèi)的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會(huì)有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10368次

• 高血脂可以吃棗嗎
  發(fā)生了高脂血癥的患者，可以適當(dāng)進(jìn)食大棗。高脂血癥的患者在日常飲食中需要非常注意，總體來(lái)說(shuō)需要限制膽固醇的攝入，需要以低脂，低糖，低熱量的食物為主。患者不能吃油炸類(lèi)的食品，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟等，否則容易升高患者的血脂水平。高血脂的患者應(yīng)該增加新鮮蔬菜，水果，粗糧的攝取等，有利于改善患者的血脂水平。另外，發(fā)生了高血脂的患者，也不能喝肉湯和骨頭湯，比如說(shuō)不能喝羊湯等?；颊呷羰窍牒葴梢院仁卟藴?，比如說(shuō)薺菜湯以及冬瓜湯等。高脂血癥的患者平素也應(yīng)該作息規(guī)律，不能熬夜，需要戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)也是非常有必要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-21 3420次

• 高血脂可以吃月餅嗎
  高血脂患者平常最好還是不要吃月餅，因?yàn)樵嘛炈€有糖分比較多，如果吃得太多的話，有可能會(huì)造成血脂血糖的升高，對(duì)病情有很大的影響。像高血脂患者平常一定要在飲食上嚴(yán)格地控制一些食物的選擇，包括一些像動(dòng)物脂肪含量比較高的一些食物，盡量的避免，還有避免吃一些富含膽固醇比較高的食物，平常盡量的還是以清淡飲食為主，可以多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，像新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧。還要注意經(jīng)常的鍛煉身體，適當(dāng)?shù)臏p肥，這樣能夠減少高血脂癥的發(fā)生。還有就是平常也要注意生活方式的一些改變，盡量的早睡早起，不要熬夜，這樣都有利于預(yù)身體的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 4759次

• 高血脂可以吃棗嗎
  病情分析：高血脂可以適量吃紅棗。棗富含環(huán)磷酸腺苷，這個(gè)物質(zhì)是人體能量代謝的必需物質(zhì)，可以增強(qiáng)肌力，消除疲勞，擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)。含有豐富的B族維生素，可以促進(jìn)血液循環(huán)，含有維生素C，可以抗氧化。意見(jiàn)建議：高血脂的人群平常選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，礦物質(zhì)的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以防止病情加重。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-07 1603次

• 高血脂可以吃核桃嗎
  病情分析：高血脂患者可以少量的進(jìn)食核桃，核桃屬于干果，含的油脂比較多。高血脂患者在飲食方面也是比較需要注意的，健康的飲食習(xí)慣對(duì)控制高血脂才是有幫助的?？傮w來(lái)說(shuō)需要多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，芹菜，大白菜等。酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主。意見(jiàn)建議：高血脂的患者也應(yīng)該戒煙限酒，同時(shí)不能吸入二手煙，需要保持一個(gè)平和的心態(tài)，不要惱怒生氣，需要作息規(guī)律，不能熬夜，應(yīng)該參加鍛煉，控制好體重。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 1302次

• 高血脂可以吃玉米嗎
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來(lái)進(jìn)行攝取。吃玉米的時(shí)候可以同時(shí)減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動(dòng)物內(nèi)臟之類(lèi)的，也不能吃那些魚(yú)籽，蟹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1293次

• 高血脂可以吃腐竹嗎
  高脂血癥的人群可以少量進(jìn)食腐竹，腐竹含的熱量比較多，所以高脂血癥的患者不能吃太多。另外，存在明顯腎功能異常的患者，對(duì)豆制品過(guò)敏的患者或者是痛風(fēng)的患者等，都不建議食用的。高血脂的人群日常飲食中要非常注意，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃油炸之類(lèi)的食品
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 745次