夏季來臨，空調(diào)的頻繁使用以及空氣中花粉、塵螨的增多，讓不少鼻炎患者苦不堪言。一吹冷風(fēng)就鼻癢、噴嚏不斷，夜間鼻塞更是嚴(yán)重影響睡眠。針對(duì)夏季鼻炎高發(fā)的特點(diǎn)，以下三個(gè)科學(xué)緩解的小妙招，適合全家老小參考使用。
一、科學(xué)進(jìn)行鼻腔沖洗，保持鼻腔清潔鼻腔沖洗是耳鼻喉科公認(rèn)的物理療法。建議選用硅膠洗鼻器，如小海鯨硅膠洗鼻器，搭配專用等滲洗鼻鹽洗一到兩次。嬌嫩的鼻黏膜容易受到硬物刺激，優(yōu)質(zhì)的硅膠洗鼻器能減少異物感。通過溫和的沖洗，可以有效清除鼻腔內(nèi)積聚的鼻涕、細(xì)菌、花粉及過敏原，減少外界刺激，降低鼻炎發(fā)作頻率。
二、規(guī)范藥物治療，切勿盲目拖延一旦出現(xiàn)明顯的鼻塞、打噴嚏、流涕癥狀，應(yīng)及時(shí)干預(yù)，避免病情加重，尤其是兒童長(zhǎng)期鼻炎可能導(dǎo)致腺樣體面容等并發(fā)癥。在用藥上，建議遵循階梯治療原則：對(duì)于擔(dān)心激素副作用的人群，可選用成分溫和的中成藥噴霧，如復(fù)方熊膽通鼻噴霧劑（無激素），輔助緩解輕度炎癥；噴藥時(shí)，噴頭應(yīng)朝向鼻腔外側(cè)壁，避免直噴鼻中隔，噴后輕吸即可。
三、做好物理防護(hù)，阻斷過敏進(jìn)程無論是否確診鼻炎，在花粉濃度高、粉塵大或接觸寵物時(shí)，務(wù)必規(guī)范佩戴口罩。過敏性鼻炎的發(fā)生，是免疫系統(tǒng)在反復(fù)接觸過敏原（如花粉、塵螨、霉菌）后產(chǎn)生的過度防御反應(yīng)。做好物理隔絕，減少過敏原的吸入，是從源頭上預(yù)防鼻炎發(fā)生和加重的關(guān)鍵。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
