骨折晚期功能鍛煉一般是恢復(fù)患肢功能、預(yù)防并發(fā)癥的重要環(huán)節(jié)。此階段應(yīng)著重于肌力增強(qiáng)、關(guān)節(jié)活動度提升及負(fù)重能力的逐步恢復(fù)。
骨折晚期的功能鍛煉需遵循科學(xué)原則，個性化定制康復(fù)計劃。此時骨折已初步愈合，外固定逐漸去除，鍛煉的目的在于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折愈合進(jìn)程，同時防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
肌力訓(xùn)練可通過等長收縮、等張收縮等方式，逐步增加肌肉負(fù)荷，提高肌肉力量；關(guān)節(jié)活動度練習(xí)能根據(jù)骨折部位和愈合情況，進(jìn)行主動或被動的關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，以恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性；平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練對于下肢骨折患者，尤為重要。可通過單腿站立、閉目站立等練習(xí)，提升平衡感；針對下肢骨折患者，步態(tài)訓(xùn)練能夠幫助恢復(fù)正常的行走模式，減少行走障礙；在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加患肢的負(fù)重，促進(jìn)骨折端的應(yīng)力刺激，有利于骨痂生長和骨質(zhì)重塑。
骨折晚期的功能鍛煉是一個綜合性、個性化的過程，需要患者與醫(yī)生緊密配合，科學(xué)施訓(xùn)，方能取得較好的效果。
