經(jīng)常喝牛奶好嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2715672次
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痛風(fēng)能喝牛奶嗎？有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 26555次
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胃疼能喝牛奶嗎對于平時喝牛奶沒有什么不舒服的人，胃痛的時候是可以少量喝一些溫牛奶，但是不建議空腹飲用，長期空腹進食有可能引發(fā)胃部疾病可溫?zé)崾澄飳徑馕覆刊d攣性的疼痛有一定作用，但是對于一些牛奶過敏，或者是乳糖不耐受的患者，本身喝一些牛奶就會出現(xiàn)腹脹，腹瀉，胃痛的時候就更不能喝牛奶了，可能會加重本身存在的胃痛。持續(xù)不緩解的胃疼需要積極的就診尋找原發(fā)病，及早治療。
01:22
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 132455次
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經(jīng)常喝牛奶好嗎經(jīng)常喝牛奶對人體是有很大好處的，牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞，牛奶中的鋅能使傷口更快愈合，牛奶中的維生素b能提高視力。喝牛奶能預(yù)防動脈硬化，牛奶含鈣高，吸收好，睡前喝牛奶可以幫助睡眠，牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)危險。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，酸奶和脂肪可增強免疫系統(tǒng)功能，阻止腫瘤細胞增長。牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率，牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼病的發(fā)生。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意多休息，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 49629次
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貧血喝牛奶好嗎這就需要結(jié)合貧血具體的病因來進行分析了。如果是葉酸或者是維生素b12的缺乏所導(dǎo)致的貧血，那么喝牛奶很好。因為牛奶當(dāng)中富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及其他的一些微量元素。如果是缺鐵性貧血的話在喝牛奶的同時，一定要增加鐵的補充。因為牛奶當(dāng)中含有的鈣是比較多的，鈣就會影響到鐵的吸收。如果是其他的再生障礙性貧血，那么可以正常的喝牛奶。所以一定要針對貧血的病因來看。如果是消化道出血所導(dǎo)致的貧血，那么在急性期的時候是不贊成吃東西的，這個時候要禁止飲食，等到病情平穩(wěn)之后就可以逐漸的通過流質(zhì)飲食喝牛奶等，然后逐漸的恢復(fù)到正常的飲食。所以，要結(jié)合具體的情況來看。語音時長 1:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-26 6555次
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經(jīng)常喝牛奶好嗎經(jīng)常喝牛奶很好，普通成人建議每天喝200-300克的牛奶，牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，利于兒童成長，成人預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，是補充蛋白質(zhì)的良好食物，若有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，建議喝脫脂牛奶。如果喝牛奶后有腹瀉、腹脹等乳糖不耐受癥狀，建議選擇無乳糖牛奶或酸奶，睡前一杯奶還有助于睡眠。
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-23 6702次
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貧血喝牛奶好嗎對于牛奶中含有足量的鈣，有利于長高的，但含的鐵并不多，故對于貧血并沒有多大的作用。因為貧血大多是缺鐵性貧血，對于輕微的貧血，建議平時多吃點含鐵質(zhì)高的食物，如豬血，豬肝和黑木耳，干紅棗。及時補充鐵劑，可以糾正貧血的狀況。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-27 3102次
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經(jīng)常喝牛奶好嗎經(jīng)常喝牛奶對人體是有很大好處的，牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞，牛奶中的鋅能使傷口更快愈合，牛奶中的維生素b能提高視力。喝牛奶能預(yù)防動脈硬化，牛奶含鈣高，吸收好，睡前喝牛奶可以幫助睡眠，牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)危險。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，酸奶和脂肪可增強免疫系統(tǒng)
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 1113次
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常喝牛奶是不是容易上火常喝牛奶一般不是容易上火，但是喝過多有可能會引起胃腸道不適。牛奶是日常生活中比較常見的飲品，具有比較高的營養(yǎng)價值，適當(dāng)喝牛奶可以幫助身體補充鈣物質(zhì)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，有利于身體的健康。牛奶并不屬于熱性的飲品，喝了之后一般不會在體內(nèi)生成過多的
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-08 0次
