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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6390次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環(huán)節(jié)。

  

  01:01
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3113次

• 糖尿病患者飲食治療原則
  1、合理控制熱量，熱量攝入以達(dá)到或者是維持理想體重為宜。2、采取平衡膳食，食物選擇應(yīng)該多樣化，營養(yǎng)應(yīng)該合理。要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質(zhì)攝入。3、提倡少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐。4、飲食治療應(yīng)該個體化，制定飲食計(jì)劃的時(shí)候除了要考慮到飲食治療的一般原則以外，還要考慮到糖尿病的類型、生活方式、文化背景、社會經(jīng)濟(jì)地位、是否肥胖、治療情況、并發(fā)癥和個人飲食的喜好。5、飲食控制不能夠采取禁止或者是偏食等強(qiáng)制性的措施，否則會使患者營養(yǎng)失衡，對生活失去信心，降低生活質(zhì)量反而會影響血糖的控制。
  語音時(shí)長 1:32”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-28 3229次

• 糖尿病患者飲食原則
  糖病患者的飲食大約有三個原則：第一、低糖，第二、低脂，第三、低鹽。第一，低糖飲食，主要就是吃一些含糖量比較低的食物，比如說綠葉的蔬菜，像茼蒿、苦苣、油麥菜，大白菜，小白菜等等都是屬于低糖，這樣的蔬菜并且應(yīng)該多吃一些粗糧，因?yàn)榇旨Z的含糖量相對來說較低點(diǎn)。第二，低脂飲食，平時(shí)應(yīng)該少攝入一些油炸食品，大肉類食品，以及燒烤類食品和油膩的食品，應(yīng)該多以清淡飲食為主。第三，低鹽飲食，每天糖尿病患者攝入的鹽應(yīng)該控制在3到6克左右，不要攝入過多，攝入過多會對血糖和血壓有一定的影響，所以糖尿病的患者有大致以上飲食的三種原則。
  語音時(shí)長 1:27”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-01 9213次

• 糖尿病患者的運(yùn)動原則是什么？
  病情分析：糖尿病患者運(yùn)動的時(shí)候，要經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，綜合的評估一下心肺功能，結(jié)合個人的體力，選擇合適的運(yùn)動時(shí)間，運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動的方式，運(yùn)動前和運(yùn)動后要加強(qiáng)血糖監(jiān)測，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動量和飲食，避免發(fā)生低血糖。意見建議：建議運(yùn)動過程中，如果出現(xiàn)頭暈，饑餓，手抖，胸悶等癥狀，立刻停止運(yùn)動，觀察病情或者及時(shí)就醫(yī)。運(yùn)動之前應(yīng)該做準(zhǔn)備活動。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1101次

• 糖尿病患者運(yùn)動的原則是什么
  糖尿病的患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不能進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動，需要將血糖控制在合理的范圍，那么在運(yùn)動的過程中，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，需要停止，需要進(jìn)行血糖的檢測，以免低血糖或者是高血糖或者是嚴(yán)重的血糖紊亂。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1601次

• 糖尿病患者飲食治療原則
  1、合理控制熱量，熱量攝入以達(dá)到或者是維持理想體重為宜。2、采取平衡膳食，食物選擇應(yīng)該多樣化，營養(yǎng)應(yīng)該合理。要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質(zhì)攝入。3、提倡少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐。4、飲食治療應(yīng)該個體化，制定飲食計(jì)劃的時(shí)候除了要考慮到
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 572次

• 老年糖尿病患者的飲食
  第一，對于肥胖者要控制體重，盡量向標(biāo)準(zhǔn)體重靠近。對于血糖較高的患者要通過飲食控制，使血糖下降，從而降低降糖藥的用量。第二，盡可能保持原來的飲食習(xí)慣，避免大的變動。第三，糾正影響糖代謝的飲食習(xí)慣，比如愛吃甜食，飲酒吸煙，還有晚餐過多。第四，如果有需要，可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。第五，每天飲食總量按每公斤體
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 137次